有的人喜欢白天，因为它阳光、积极、向上，而我喜欢黑夜，不单单是因为它只有在晚上才能显现出来的景色，而是因为在黑夜我能有颗安静的心，可以回想起一整天说过的话语、做过的事情，当夜幕降临的时候，我会自己一个人在房间里，（如果楼层住的高，可以看见对面的楼家家户户亮灯的景色，真的很美）欣赏对楼的景色，插上耳机，听着喜欢的歌，看着来往的车辆，感概一下：生活是很美好的，只是可能被白日的事情所困扰显现不出来而已。
前段时间有个朋友失恋，她跟我说，黑夜真的是很难熬的，白天的时候她可以找很多事情做，可是到了夜晚的时候，安静的躺在床上，想起了分手的经过和他们以前在一起的甜蜜，泪水就止不住的往下流，所以她说黑夜难熬，也就是俗称的睡不着瞎想。我跟她说，孤独啊，人人都有，但是自己一个人的时候一定要好好照顾自己，世界很大，可是对自己好的人真的不多，没有人可以时时刻刻照顾自己，一定要努力照顾好自己，为了自己，和更为了在乎自己的人。有研究表示很多人在床上躺着的时候，脑子里会回放今天做过的事情，今天一切顺利，或是以前有趣的事情，开心了也就入睡了，黑夜也就过去了，所以黑夜，难熬也不难熬。
很多人 为了生活、为了事业，很多人单枪匹马只身在外，一个人的时候，孤独席卷而来，或许会难过，可是别忘了告诉自己，要调整好心情，明天生活还是要继续的，每个人都有自己要走的路，没有人会陪着你一直走下去。
可能是因为孤独久了，渐渐的喜欢上了黑夜降临的这种感觉，就像歌词里说的，大概意思是，没有人可以真正的了解你想什么，除非你说。男生喜欢沉默自己想清楚，而女生喜欢倾诉，所以有的时候发生一些事情没人可以说，没人理解，真的很无助，要记住没有人可以完全明白，除非那是另一个你。
你要习惯黑夜里的孤独，我很喜欢的一个电台主播他说，那是他喜欢的一部电影：《山和故人》里面有这样一段话：每个人只能陪你走完一段路，迟早是要分开的，其实人的一生，孤独才是长叹，我们既要习惯热闹，也要适应独孤。
所以人有必要下意识的去培养自己独处能力，让自己去习惯孤独，享受孤独，也只有这样当你在必须独自生活的时候，你才不会觉得有多么的难过。
你要有二三好友，也要习惯黑夜里的孤独。
