标题：效率提升|学会控制情绪|新笔记本到了
社群价值观诵读：
1.每天清晨，都是一次重启改变自己的机会
2.我的时间很贵，要极致认真过好每一天
3.我读过的书，决定了我成为什么样的人
4.每日复盘，才能打破低水平的循环
5.让自己变得更好，是解决一切问题的关键
内容：
【日复盘】
√ 1.完成瑜珈运动30min，打卡
√ 2.完成电梯项目估算
√ 3.完成协议稿、年度协议编写
其他：
√ 1. 财务事务处理完成
√ 2.整理电脑数据资料
今天的任务全部完成，开心~ 目标明确，就会减少内耗，按计划一个个去完成，效率会很高。如果没有列出目标的时候，面对很多的任务，就会考虑我先做哪个，或者做这个，想着那个，专注力很差，也导致效率低。这两天通过写日志，明确目标，做起事情来就顺畅很多。
【日思】
1.完成瑜珈运动30min，打卡
2. 完成PP项目报价，并发送邮件
3. 梳理HM项目招标文件，准备投标资料。
其他：
1. 整理财务票据
2. 把硬盘资料整理完成
【日习】
今天中午重新听了Kris的新人第一课，重启日课的第四天，重新学习进化圈的规则，运动，读书，复盘，持续推进，实现复利进步。
【日省】
控制情绪：昨晚上从硬盘中复制文件，复制了一晚上，早上起来一看还是没有弄完，先生开始说我方法不对，因为是几百G的资料， 要分开，不能一下子一起复制，这样硬盘容易坏等等，大早上的开始抱怨，我的情绪一下子上来了，差点和他吵起来。但转念想，先生说的也有道理，我昨晚上开始复制的时候，看到复制的很慢就应该及时调整方法了，而不是要弄一晚上，平息了自己的情绪，状态也好起来了，下午在公司重新复制，很顺利复制好了。
【日闲】
今天新买进了一个笔记本电脑，一个新硬盘，要把数据都备份好。
