一直在找原因，怎么晚上睡不着。我也没有东想西想的，怎么回事了。
昨天中午才恍然，我的被子厚了。我没有特别容易出汗，但是呢，还是躁的很，东翻西翻的。昨天中午尹老师过来，她说了一句是不是太封闭的。确实我的床帘子也拉着，因为光线黑点好睡些之前一直拉着现在我也习惯拉着。上周中午，我也想的换被子的，尹老师说会下雨，会降温，我就没换，那时候就该换的。现在就算下雨也冷不到哪里的。自己太蠢了。
我们这里呢！春季换季不是一下子换的，慢慢升温的，不明显。早晚有点凉。
我就在想，为什么，盖着被子热得很，不盖被子又冷。两个温差太大了。傻啊！
因为一直住在学校的，工作和生活在一起弄得有点混乱。
也怪自己工作和生活的时间没分开。记得晚上下班了和周末是自己的生活时间，偏重自己的生活之事。做好自己的生活有关的事，再去补工作没完成的事。所以工作尽量在上班的时候完成。工作的时间少做关于生活的事。
