今天早上，起床的时候没有立刻进行晨间思，而是刷了一会儿手机，感觉整个顺序都被打乱了。
然后在录内容的时候，有反复想起昨天，听改变声音的训练课的音频第一节课的几个要点。首先，因为我的讯飞语音的识别率不算特别高，我就在想，应该不不仅仅是语音软件的问题，而且也有我的问题，我满足声音的三个要素了吗？首先声音的第一要素是清晰，我对晨间思的复盘和记录在讯飞语音中即时识别的准确率不高，是不是因为我的声音不够清新；第二，声音有没有自己的个人特色，这一点我不是很清楚，因为自己听的声音和别人听到的声音其实是不一样的；第三点，声音要有情绪，我觉得我很多时候说话不是很有情绪，包括在进行晨间思的时候，不是那种放松或者说很自如的情绪的声音。 再就是反思了昨天输入输出的内容，昨天没有写什么东西，读书读了一只鸟又一只鸟，这一本书在现在还没有看完，但是还是有一定的启发，对于如果写小说的话，或者写一些叙事体裁，我认为是不错的，但是对我的写论文现在还没有发现特别好的方法，我今天争取把它看完。
经过统计，昨天用于晨间思大概是45分钟，今天大概是35分钟，时间上有所缩短，但是内容上不仅对自己昨天的阅读输入进行了反思总结，而且对今天也进行了一定的规划。
再就是早起问题，如果没有闹钟，我觉得每天这个起床时间，还是有一定的波动，有的时候可能六点多就醒了，有的时候7:50才醒，我昨天晚上已经尽量的早睡了，但不知道为什么，今天早上并没有很早的醒来，明天再试一下，如果不行的话最好定几个闹钟。
