如果请心理咨询师朋友们，只推荐一部经典的专业类剧集，相信HBO自2008起映播的《扪心问诊》，一定会高票当选。
于是，当然我的心理咨询师朋友们，也一样，不只建了一个群，定期一集集、一拨拨地观摩研习此剧。今天轮到水沐当班主持，话说又会有怎样的启发和收获呢？
在难得的、最有爱的这一天【2022年2月22日农历正月二十二（周二）晚上的20点~22:25，近2个半小时的时间里，我们这组人，逐帧逐段，就从《扪心问诊》第一季的第2个案例Alex的故事】讲起——
哇！那位Super cool，精英中的精英，高颜值、高功能、高自恋，同时也高防御、高隔离、强主导型的海军飞行员Alex，似乎榜样着【完美人生】的缔造者……
关于他的死死生生，不能打开的童年被强控、被贬低的记忆档案，无法面对的家族死亡趋力，逃无可逃的身体背叛（濒死），一切不想面对的，就那么在一次飞行轰炸任务的【完美】执行后，汹涌而来，仿佛忽然脱轨的人生，仿佛命中注定……而Alex拼命希望用理智、用“意识”去隔离掉的，又究竟是些什么呢？
语言是生命的界限。
眼神，所有的微表情，都是语言，身体语言。
身体语言，只会更真实地反映你的需求和生命状态，包括传达出你完全『不想为人所知』的一面。
SG老师说：关于Alex的所有，其实并不是在讲生死。
是的，那是关于“生死以外，超越生死的种种”，还是关于个体生命内在涌动的驱力，以及人一生的功课——自我关系。
童年经历，常常被视为“人一生”这棵大树的根基。
对一个本已很优秀的人来说：为什么不犯错、『完美』，就那么“必须”且“必然”重要呢？
对于Alex来说，无法落地、只能【完美】演绎的人生，就是那只没脚的小鸟，终在某一天精衰力尽，甚至会以最无法完美的方式终结自己的生命。而除非他愿意——
全然地放下防御，尝试走出自恋堡垒，卸下经年铠甲，不断地像一位真正的战士（生命战士）那样，勇于察觉，敢于直面强撑苦撑中的那份卑微与脆弱，以及内心中一直不曾长大的、遍体鳞伤的内在小孩。 难且不易。去成长，去蜕变。
Alex的个案，同样可能映射很多人的人生经历：不被真正尊重、无法自主的童年，以及因为一贯优秀，而不得时刻不成为他人期待中精英样板时的无奈。
不被允许表达的脆弱。
以至于连濒死这件事，都因为没有体验到人们想象中的样子，而一样无法逃脱来自他人的失望：
基于潜意识中自我惩罚的动力，隐隐却故意地挑战自己体能的极限，以致于最终耗竭的Alex，经过48小时的抢救，在终于死而复生之后，却完全没有人真正关心他这无比珍贵的、百万分之一的“复活”感受，关心他原来曾在死神的左右手之间挣扎，不得不受困于生命的无常，亲身历险。
我是水沐，夜已深，请让借下图中Alex第一起提起母亲离世、也是第一次情绪涌动时的表情，来结束今天的分享。相约共进，愿同有启发触动。我们明天见！✍✨
