安馨:
主动学习，主动健康，主动幸福，让每一个家庭都有一个健康守护人❤️
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今晚健康微课堂，和大家一起分享学习【如何调理胃病】第️讲
安馨:
上节课讲到当你处于应激反应的时候，胃粘膜是首先被调用的
安馨:
而我们的胃粘膜是很重要的，上节课也大致讲了下，胃粘膜使我们的胃不被胃酸腐蚀。 第二是防止我们吃进去食物里的有害物质，直接进入血液，不造成进一步伤害。
安馨:
另外一个胃酸的情况也要说明白一下，当我们的胃酸分泌不足的时候在胃部里的细菌就没有办法完全的被杀死，就会跑到幽门，细菌在幽门继续的繁殖就会导致我们常说的幽门螺旋杆菌。
安馨:
别小看幽门螺旋杆菌，严重的会导致胃癌。因为大量的幽门螺旋杆菌会进入胃的肌肉破坏那里的DNA，从而导致胃癌。很多人得了幽门螺旋杆菌医生都会开减少胃酸分泌的药物。这种药，不但没有把幽门螺旋杆菌给杀死反而让幽门螺旋杆菌继续的繁殖下去，从而就会导致胃癌。
安馨:
那是什么原因会导致胃酸分泌不足呢
安馨:
就是因为我们经常处于应激反应下，应激时胃部被关闭血液流向四肢。这样胃不就缺乏养分。从而导致胃酸的分泌不足。就会出现我们刚刚所说的幽门螺旋杆菌引发胃癌。
安馨:
还有一种情况，就是营养不良，饮食不均衡也会导致胃酸分泌不足，
安馨:
接下来我们来谈一谈胃炎是怎么回事
安馨:
胃炎是最常见的消化道疾病之一，分为急性胃炎和慢性胃炎两大类。胃炎是指任何疾病引起的胃粘膜炎症，胃粘膜对损害的反应，涉及到上皮损伤、粘膜炎症、上皮细胞再生这三个过程。
安馨:
但有时候呢也会只有上皮损伤和细胞再生，而无粘膜炎症。
安馨:
那么他们的病现象是：慢性胃炎的病理变化是胃粘膜损伤与修复。组织学上的表现为炎症萎缩和化生。
安馨:
在慢性炎症过程中呢胃粘膜液会有反应性增生变化，如胃有上皮形成胃粘膜增厚淋巴泡，形成纤维组织增生等物理炎症，萎缩或肠化腺体化生。
安馨:
开始的时候呢，都是，呈灶性分布，随着病性的发展灶性病会逐渐的融合成片。一般的病理变化，胃窦重于胃体，小弯侧重于大弯侧，当萎缩和肠生化严重时炎症细胞反而减少。
安馨:
我们来简单的做一下病理解析。病理上的表现出来的炎症萎缩，生化与其他器官部位表现出来的病理没有本质的区别，都是免疫系统发动战争，身体得不到及时的材料补充，从而进入被动，防御，比方说像萎缩呀，化生啊，这样的一个阶段。
安馨:
对于治疗胃病的药物，会抑制胃酸来减少胃酸的制造，企图以此减少对胃壁的刺激，来缓解胃部的疼痛，然而，胃酸分泌减少，就造成食物难以消化，食物在胃部滞留的时间将大大延长，从而导致胃部的工作延长，胃部的组织疲劳而加剧老化、衰退，造成胃部实质上的功能减弱和病变。
安馨:
这么一来呢，胃炎也就慢慢的变成了慢性胃炎，所谓慢性就是一直无法根治的疾病，也就是说，伤害的因素一直得不到清除。那么对于我们本身不了解身体，就无法给身体正确的营养材料支持，就会出现悲剧重演一样，人体内每时每刻都在发生这些事情。
安馨:
按下来我们再来看一看胃炎怎么康复呢？
安馨:
第一，时刻调整好我们的情绪，它对于我们的身体健康来说是十分的关键的，最容易受到伤害的器官，那就是我们的消化系统的首席官胃，所以我们应该好好的调整我们的情绪来保护我们的胃。
安馨:
第二，胃粘膜每三天到七天会更新一批，根据不同的年龄更新的速度不一样，三天到七天一批，所以，两周的时间就换了两批，三周的时间换了三批，所以最长胃病的康复时间绝不超过一个月，一定会彻底治好你的胃啊！
安馨:
第三，整体自然疗法调理：补充优质蛋白质，适当的微量元素，让身体有时间，有材料，慢慢慢更新新的胃粘膜。更新就换了一个新的胃黏膜，慢慢多换几层，整个胃就恢复了，根本用不着你治，它自己会好。
安馨:
怎么补充呢，连续一个礼拜喝流质的营养餐，你可以喝营养早餐，你可以喝果菜汁，流质的营养餐，连喝一个礼拜，每天两勺到四勺的蛋白粉，你也可以再多一点，补充一点BC钙，然后坐在那等，就可以百分百告诉你，你一定会好，彻底会好。
具体的营养方案和配方 需要营养专业人士指导 不能自己乱吃哦
永远不再害怕吃酸的，吃辣的，吃什么刺激的，不用害怕，胃粘膜一旦恢复，怎么刺激它都不怕！
安馨:
你根本就不用治，它本来就会好，更新就换了一个新的胃黏膜，慢慢多换几层，整个胃就恢复了，根本用不着你治，它自己会好。
安馨:
胃黏膜的修复，大约需要三到六个月的时间。
所以呢，我们要给我们自己给我们的身体已足够的耐心。相信我们的身体是比我们的大脑要聪明，因为我们是几千年进化的物种哟，最优等的物种。
安馨:
胃酸，决定了一个人的消化能力，胆汁决定了脂肪的消化水平。缺乏胃酸和胆汁分泌不足的人，其体质必然下降。中国人里面，每十个人，至少有八个是胃肠道疾病患者。
安馨:
没有足够的胃酸和胆汁，就无法很好地消化肉类，无法很好地消化蛋白质和脂肪，倒过来讲，没用足够的蛋白质和脂肪，就无法合成足够的胃酸和胆汁。人体内部是一个循环。
