我见证过许多通过坚持写作提升改变的朋友，心生羡慕。当然每个人的生活不一样，节奏也不一样，只要不停止，你都是在前进。
在元旦就想为自己立几个flag，今天情绪被再次调动，那就赶紧写起来吧！
1、身体是革命的本钱，重视健康。坚持每周二、六、日跑步，周三打羽毛球。一项运动做完坚持打卡，监督自己。
2、一个月看一本书，一星期听一本书。把感悟和思考的东西写下来。并进行打卡。
3、一星期在家里做一次饭，充分利用烤箱电饭煲等电器，拍照打卡。
4、做事用心，家里的各种物品用完都要放回原处，地上湿了要擦干净。在家里就想着为家里多做些事情，而不是拿着手机看无关的东西。
5、每天早上坚持吃调理粉，身体上的各种毛病都是细胞出现了问题，坚持吃就一定有收获。
6、工作时间，每隔1小时起来倒水或者走动走动，做到今年眼睛度数不上升。
7、现在在做一个有管道收入的项目，争取半年内内升级运营商。
8、每天读经典10-30分钟，视情况而定。读完进行打卡。
9、每周输出一篇高质量的文章，关于自己的故事，或者关于其他人的故事。
10、每天保持微笑，积极向上，接触高能量的人和圈子。
图片发自简书App
计划还是要有的，立flag也是必须的，万一实现了呢！
