#慧琳#20201221日精进第52天 #父母教练日检视#亲子时间管理#

【 只要开始,永远不晚;任何时候,抱有希望 】3650-8


#亲子时间管理课复盘# 

孩子早上起不来晚上不想睡,怎么破?

很多家长反馈的问题:“经常抱怨孩子的睡觉问题,晚上说什么都不肯按时睡觉;第二天早上上学又叫不起,经常要迟到,搞得父母自己也非常地郁闷。”

但是细细想来,孩子养成晚上很晚睡觉的习惯,其实最大的原因还是父母。

各位父母反思一下,有多少父母晚上11点以前就睡着了,如果你想让孩子早点睡,但是自己却很晚才睡,整个家灯光很明亮,而且不断地发出声音,孩子当然很难入睡。如果父母不懂得约束一下自己来陪伴孩子的话,很多孩子就会很容易模仿父母类似的作息时间,最后影响他的学习和整个大脑的发育。

除了父母养成好习惯和做好好榜样之外,还可以做什么呢?有几点破法:

第一个破法:三个准备+1个按时:

1个按时:就是把早上起床和晚上睡觉的时间固定下来。

三个准备:准备明天的物品:课本文具、兴趣班物品、衣裤鞋袜

明天分享第2个破法

📸️今日闪光点:

a、小阔的美术作品画得很细致,涂色没有出线框,颜色层次丰富,并且搭配得很漂亮,说明只要他细心认真,就可以把涂色涂好,同样的也可以把字写好,不潦草。

b、小阔今天玩游戏时有进步,能够说到做到。

C、大阔的科技校训队的作品是最结实投射最远的,受到了好评!


#父母教练检视#

今天的睡前悄悄话,全家都有积极的发言,各自说了自己所观察到的,非常的愉快!

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