文/吴晓黎
情绪是只是一个表象
没有必要刻意压制它
要去关心情绪的根源
就如打喷嚏、咳嗽
这些症状的背后是病因
不用药而只是克制喷嚏
时间长了病会自愈或恶化
有个词叫身体知道答案
累了烦了厌倦了
就要去解决去休息缓解
一味去承受去压制自我
最后终会爆发出现新问题
放下一些人和事
他们没有那么重要
尊重自己的感觉和情绪
它们是最真诚的镜子
指引你去寻找根源
文/吴晓黎
情绪是只是一个表象
没有必要刻意压制它
要去关心情绪的根源
就如打喷嚏、咳嗽
这些症状的背后是病因
不用药而只是克制喷嚏
时间长了病会自愈或恶化
有个词叫身体知道答案
累了烦了厌倦了
就要去解决去休息缓解
一味去承受去压制自我
最后终会爆发出现新问题
放下一些人和事
他们没有那么重要
尊重自己的感觉和情绪
它们是最真诚的镜子
指引你去寻找根源