一直在为自己远期目标不明确发愁，刚好看到精进中的这段文字，结合RIA方法理解下，看看自己能不能吸收到。
I：用自己的语言表达
每个人都有远期目标和近期目标，比如，我们设置五年，十年的目标，用现在的价值观和意义感想象那时候的自己，一般这个预期比较抽象，称作远期未来。
和远期未来相对的就是近期未来了，可以指明天，下周，下个月等很短时间内的计划，一般我们会很具体的知道我要做什么。
如果我的五年目标是读完博士学位，但我近期没有学习的打算，只想看电视剧，这样两个未来就发生了冲突，长此以往，远期未来就不可能实现。那么，如何解决这个冲突呢？可以试试这两个步骤：
1远期未来具体化，感受未来目标情景
对远期未来，仅仅有概念和模糊的框架会逐渐消耗掉我们的热情，让我们逐渐失去内在动力。当远期未来不足以驱动我们继续行动的时候，可以细化未来的目标，想象并从意识上去感受目标实现后的情景，从而启动自身的热情，这样我们的大脑就知道自己要做什么啦！
2近期未来预期化，提高非预期行为难度
知道和做到中间有很远的距离，很多时候我们知道要看书了，到就是离不开游戏，知道应该睡觉了，却还在朋友圈流连。
这种时候，要提高非预期行为的难度，让我们不那么容易进去非预期行为中，提高预期行为启动的概率。
A1过去及反思
一直都想做自己的一年，三年和五年计划，半年过去了，仍然没有开始。一方面是没有看到这些计划的意义。另一方面，觉得这是个很困难的事情，潜意识就在逃避。
反思：
在远期未来规划时，为了降低难度，让我能更容易启动，我可以从自己的价值观出发，想象五年后我想要成为的大概样子，将未来情景化，再分几个大节点制定可实施的方案。
在近期未来中，我应该固定安排时间对这件事情进行处理，而不是一想到做规划就用其他事情替代。
A2未来的运用
小明对自己未来的预期，是几年后收入更好，职位更上一层楼。但是由于平时工作压力大，一下班他就彻底用游戏、电视来放飞自己，每当别人谈起未来的时候，他就满心的遗憾悔恨，下定决心改变。然后，坚持一两天，继续放飞自己。
当我看不下去的时候，我可以帮他描绘出未来的情景，我可以给他说：
五年后，你想要的生活是什么样子的？
哦，是想当上公司的副总？你们公司副总需要什么样的能力呢？
你觉得现在的你还有哪些差距呢？
你说的系统思维能力不够，临场表达能力不够，专业知识有欠缺，这个你应该有办法解决吧？
嗯，我认为你说得对，多看书多练习加联机学习可以提升。那么你有什么相关的阶段性计划么？这半年你打算看那些书，参加哪些培训呢？
这样，远期未来情景化以后，变成了可实施的方案。接下来，就要解决近期未来非预期行动的事情了。
你现在一累就不想看书，想玩游戏放松下，这样下去看书的计划什么时候才能完成啊。建议你删除掉游戏，一想拿手机玩游戏，就刻意让自己去看书。这样坚持一段时间，你会爱上看书带来的改变的。
