一、【抒意】
这几天,渐渐习惯了上午煮一壶沸水,冲一杯绿茶。
杯里的茶叶,纷纷扰扰,在吸饱了热量和水分之后,又渐渐躺在杯底。看着茶起茶落,是为一刻清闲。更有闻着茶香气,啜一口热茶汤,胸口妥贴。近期不爱喝水的我,又重新品味起喝水的乐趣。
昨晚逼自己翻书,看了几页《人性的弱点》,确实是好书,只怪曾经读这书时的自己太浅薄太无知。书里第1章,告诫我们不要肆意批评人。因为人人都听不得批评,包括我们自己,我们听到批评,第一反应就是反驳、辩解,懂得直接虚心接受那是圣人。
卡耐基在前言说,读书不求快,觉得有用需重复阅读、运用实践。我读了这1章之后,罕见地觉得暂不必读下面的章节,有一点像是吃饱了我得歇歇的感觉。容我砸摸思考一下。
合上书页,我联想起父母和姐家的矛盾。很难说这和批评无关。父母肆意批评他们,甚至带了些不友好地揣测、猜忌,让自己站在道德制高点,用难听的批评语句,像机关枪一样扫射他们敏感脆弱的神经和自尊,却不自省。结果可想而知,种下了因,结下了果,家不和人不兴,矛盾重重,不复相见,彼此心底都留了伤口。
再联想起自己在职场,抱怨这抱怨那,总是怪别人,缺少了反思,难怪自己人脉不广,职业不兴。手下两个人,自己虽不常批评他们,但却经常有批评之意,这就说明,自己不讨喜是其一,你更无法更好地解决问题是其二。狭隘。
所以,关于不要批评他人,我深以为然。
有没有比批评更好的方法,来解决对方犯的错误,来解决别人的不足?我想是有的,坦诚的沟通、频繁的补台,以及优秀的耐心去对待、去等候、去培育。思来想去,关键还在于自身的能量,能做到不批评,甚至是反省于己,必然是胸怀若谷,有很强的包容性,而能量弱的人,是做不到很好地去包容的。(此岔开一句,有时品性也是我们自身能量的体现,品性高洁是需要大能量的)
结论是,要多增强自己的能量,这样才能跳开总是批评他人、总把锅抛给别人的陷阱,让自己更具人性魅力、更有担当。
二、【今日小成就】
✔ 早起第一件事,披衣去阳台看种菜盆,生菜盆里居然密集发芽,种子撒太多了哈哈
✔ 儿子今天继续很麻利地早起,还跟我在阳台上做了几分钟健身操
✔ 上班路上听筑基文课《谏逐客书五》
✔ 阳光大好,午饭后我在楼下坐着晒太阳,暖暖的
✔ 和美容院约了周日下午做护理
✔ 好友星罕见找我聊天,我轻松回应,感念有之,我们的确好久未亲近聊天了
✔ 提前下班去父母家吃饭,陪聊,按摩
✔ 补了41周、42周的周复盘,及时完成时间轴记录
✔ 九点半睡下,给儿子讲睡前故事
三、【情绪觉察】
1、中午接到了姐姐电话,正逢饭点。她言语支吾,我能感觉她可能是想说一起中饭吧。但她没明说,我也就算了,懒得猜。说不清什么感觉,明明前几天是我追着她想跟她谈谈父母的事,她态度淡淡,也没聚成。今天她没明说,我也懒得说。事后我找补地安慰自己,姐妹之间,凡事还是讲个痛快比较好,遮遮掩掩顾忌情绪,讲不透,也是不好。期待我们之间大透明的亲密。
2、晚上到家时,儿子大哭着进家。原来是他上乐高课因为拖拉慢,爱玩被老公训斥了。可能我心情比如安适,我一点也没烦。既没说儿子也没说老公。我把儿子带到了阳台,问他怎么了,儿子在讲述中仍抽泣,我觉得又好笑又好气。儿子情绪释放了,我也跟他说错在了哪里。儿子仍不服气不认错,我转念一想,不强求哈。不在这一件事情上吊死,慢慢熏陶吧。