今天被一本书刷屏了《下班，你的人生后才开始》。看到的第一眼感觉十分励志，热血沸腾，有冲动马上下班，开始新的人生哈。但是，细思，不对，为什么人生要下班才开始呢？上班的时候，难道我们不是在过自己的人生吗？难道说上班就是为了等下班吗？如此说来，上班是行尸走肉了。
可是就算准时上下班，一天上班的时间也有至少8个小时吧，再加上下班准备时间和路上交通大约2小时，这样算下来，每天上班占用10小时，几乎是一天24小时的一半了。如果上班不能算是人生，那就失去了人生的一半。那真是可悲的人生。
对待上班这件事，历来有两种不同的观点。西方社会认为工作是一种磨难，圣经里就讲到人类的祖先亚当和夏娃本来是不用工作的，因为偷吃了果子犯了罪，所以才被罚劳动工作的。所以西方人爱讲工作和生活平衡 工作和生活是割裂开来的。
而东方的禅宗讲的是修行，王阳明心学讲究的是在世上磨砺，稻盛和夫讲和工作恋爱。工作和生活是融为一体的。
两种观点我都了解和体验过。
一开始，为了工作和生活平衡，我学习了GTD时间管理法。实践两年，工作效率确实提高了，但是，随即发现，那意味着有更多的事等着要做，事情是永远做不完的。焦虑的心也永远没法慢下来。
而当我开始体会禅宗所说的，活在当下，专心致志，把工作当修炼时。心就比较容易静下了。因为不是把完成事情当成唯一的目标，而是在过程中体验。不管最后结果如何，都是不一样的体验。这样的人生，是不是更加丰富？
当然，我理解作者的意思是下班之后也要认真度过，不要虚度人生。当然，上班时也一样。
