这是一本阿德勒的杰作，被翻译成多种文字，在世界上广泛流传。同时也改变了很多的人的人生轨迹！总而言之是一本非常值得阅读的书籍。
这本书之前我在读书会的时候也分享过，今天早上在读书打卡的时候，又重新听了一遍讲解。有很多的细节，让我细细回味，也生长出许多不同维度的感悟！
一，我对阿德勒的了解
现在的正面管教课程体系的理论来源，很大部分都是来自阿德勒的个体心理学，当年阿德勒曾经是弗洛伊德的大弟子，后来因为理论不同就分道扬镳了，然后就创立的阿德勒个体心理学学派，影响至深。曾经有人统计过，现在很多流行的学派，完形，精神，行为等等，或多或少都有阿德勒的影子，但是从来没有被标注过，从这个意义上来看，阿德勒的确是位非常伟大的学者。我最喜欢他的一句话就是：发生了什么不重要，重要的是你对所发生之事的解读。这样就让我们一下有了生命的活力，你可以创造你想要的生活，你可以决定你的人生，非常的积极。
当然，阿德勒本人的经历其实也是一本自卑与超越的活写实书籍，从小他就有拘楼病，一直身体不好，曾经亲眼看到弟弟去世。后来他不断超越自己，这些痛苦和挫折反而变成了他强有力的信念，取得了博士学位，一生都在专研，完成了生命的逆袭！
二，我对这本书的理解
这本书的形式非常有意思，是通过一个哲人和一个青年的对话，最后青年人找到了人生的方向，以及对自己的迷茫，困扰有了新的认识和发现；哲人也在这过程中有了更深的领悟。
全书分五个大部分
第一个部分从我出发，探索幸福之路
第二个部分从关系出发，诠释烦恼之源
第三个部分从接纳开始，做真实的自己
第四个部分从勇气开始，拥有被讨厌的勇气
第五个部分从当下开始，拥有璀璨的人生
三，书中金句汇总
答案不应该从别人那里得到，而是自己寻找出来的
]重要的不是被给与什么，而是如何去利用被给与的东西
要想消除烦恼，自由一个人在宇宙中生存
]如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感
货币是被铸造的自由
可以把马带到水边，但不能强迫其喝水
别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右
人际关系并不止于课题分离，相反，课题分离是人际关系的出发点
共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标
归属感不是生来就有的东西，要靠自己的手去获得
活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式
四，阅读后的两个隐喻小故事
1，幸福的小故事
有一天，老猫看着天气不错，就来到阳台晒太阳，看到小猫不停的在转圈，就奇怪的问“小猫呀，你在找什么呀？”小猫回答说“奶奶我在找幸福，妈妈说的幸福就在我的尾巴尖上，我用爪子抓到了尾巴尖，我就可以找到幸福了。”老猫听完，慈祥的看着小猫，笑眯眯的说，“小猫呀，你和奶奶一样晒晒太阳试试，也许就可以找到你的幸福呐”“真的吗？”小猫将信将疑的学着奶奶趴下晒太阳，好奇怪呀，小猫感受到了太阳公公的温暖，同时，她惊奇的发现，她的尾巴达拉下来了，就在她的爪子边上，“喵喵，太棒了，我找到了幸福”小猫终于找到了她的幸福
2，吃树叶的故事
一天长颈鹿和山羊一起走到一棵树下寻找食物。长颈鹿脖子很长，很容易就够到了长在上面茂密的叶子，非常开心的吃了起来。山羊因为个子矮，够不到高处的叶子，发现在靠近树根的地方，有很多苔藓样的植物，郁郁葱葱，于是毫不费力的吃了进去，好美味呀。每个人都找到了自己喜欢吃的东西，于是吃饱了，很快回家去了
