今天是休假的日子
起床:睡到自然醒,但也并非很晚。
就寝:不打算睡太晚。中午午睡了一会儿。
天气:早晨有风,半阴半晴。
心情:放松平静,
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:读书写作,读诗写文,努力工作,感受每一个当下,每天进步一点。
本月重要成果:恢复日记和每天读书写字的习惯。休假。
今日三只青蛙/番茄钟:刷碗、写字、读书。
成功日志-记录三五件有收获的事务:恢复了热情,努力让自己调整状态,控制了饮食。
财务检视:这几个月花费有些多,也没有记账。今天开始也要恢复记账啊。
人际的投入:其实也不算人际投入了,应该是家庭亲友,约好了明天去看望父母。
开卷有益-学习/读书/听书:今天听了叶武斌的时间管理的音频,还打算再看看有关理财的书。
健康与饮食
今日步数:25 休息一天没出门
今日锻炼:无
今日饮食:杂粮 肉 菜花 笋