事情,它们就在那里,离你不远不近,却时时刻刻提醒着你,你还有那么多事情没有做,抬头看去,感觉随时会俯冲下来,砸下去。我想逃离这里,它们,却如影随形。
不是第一次有这种体会了,但是这么多事情的间隙,我终于用了一整年的繁忙与无绪,找到了一点点有关遇事不浮躁的方式,这里也简单和大家分享一下。
1.忙?并没有什么事情可以占用你太久的时间,只要你有效率。
是,你的事情很多,你有许多活动、许多策划、许多安排,但是,你在忙碌得团团转的时候,有没有过哪怕一分钟的思考,那就是你的时间都用在了哪里?你是否在写一个策划的时候经常翻手机,本来想找资料,结果朋友的一句聊天问候就让你迈入了qq、微信的社交活动中,等到反应过来,一个小时过去了,你却依然没什么成果,所以你每天都要熬到很晚,所以你时常抱怨工作的繁多,什么时候你能专心致志的把手头的工作完成再去娱乐,你就会真正发现属于你自己的时间还很多,你可以用这部分时间做太多你想做的事情。
2.时间的概念树立不起来,等待你的只有无尽的事情
时间管理,近期非常火热的课,其实总结起来无非就是合理利用自己的时间,把时间最大化利用,以达到超出预期的效果。于是问题来了,如何能够避免每天忙得团团转,一件事情没有昨完又想起了另一件事情,于是你开始焦虑,做每件事情都不安心。其实,完全可以利用十分钟的早起来解决这个问题:调早闹铃,然后在这十分钟内列出自己所有的事情,并且在一天之内随时补充与删除。这样的话,你就会收获完成一个个任务的成就感,以及清晰明了的任务单。事情那么多,当然摆在面前才安心!
3.逃离或自我放逐
每天忙碌的生活常常让人忘了生活的节奏,总有太多东西包裹着你让你不自由,你想挣脱却无能为力,所以,找个时间去自我放逐吧!平时晚上有时间可以抽出一个小时出去跑步,让所有的烦乱随着汗水蒸发,或是出去散散步,把所有的情绪整理一下,散步的时候想法总会特别多,越加思考越发的头脑清晰。找个周末,自己徒步在市区中心,来一场没有目的的出走,或是来个一日游,用美景涤荡灵魂。总之,给自己一片空间独处,然后漫无边际地思考,那一刻,你只属于你自己,你是自由的。
4.安静,不只是独处
约一下好久未曾联系的朋友,出去一个雅致的位置,喝喝茶聊聊天,跳出自己生活的范围,谈谈未来谈谈理想谈谈彼此不曾出现时大家的生活,这会给你带来新的冲击,让你的生活注入新的活力,朋友在一起,从心里面会感到放松与舒适,即使相对无言,也不觉得尴尬。而这,就是朋友的意义。
如果你很忙,那就反思一下自己,是哪个环节出了错,让无尽的事情占领了你的生活,把你变成了一个只会忙碌不会思考的人。
给心灵一个栖息的场所,毕竟生活,那么美好。