1、开始成为自己=说真话！

女儿小文会趁每天学校午休时间，邀约AB两位同学到校外买点东西，逛逛文具店。

不曾想，有点小闺蜜的温馨惬意，被一位C同学“强行”加入而打乱。

C为人不错，但可能彼此脾味不相投，所以她们对C的主动加入有些排斥。

一次团体中的B同学忍不住，以故意找茬的方式，拒绝C的同行。最后弄得大家不欢而散。

事后，她们有些愧疚，几个小脑瓜凑在一起，寻思着以书信的方式向C同学发出和解信号。

“写了些啥？”对此，我特别好奇。

“恩，我们为那天的事情向你道歉。我们觉得你人好是真的！中午不想带你，也是真的！

“但是这并不妨碍我们做盆友。”小文告知了书信的核心内容。

“啊？要不要这么直接？介么真实啊！”我懵逼了三秒钟，才回过神。

“对啊，这就是我们的真实想法，她有权知道。”小文歪着脑袋一本正经的表情。

“哦......”我沉思着。

“可是，你在笑，你觉得这不够委婉，你——”小文有点不满意的看着我，一字一顿的说道：“你-不-够-真-实。”

这番话直接把我梗住了，所有的话术在赤裸的真实面前都显得格外的脆弱，女儿的确比我更有力量表达自己，成为自己。

2、1万个小时= 成功？

“忍一时风平浪静，退一步海阔天空！”、“小不忍则乱大谋”、“以和为贵！”.......。我们承袭了关于很多社会生存及人际交往的各种“黄金”法则。

世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上！”

看来，这些八九点钟的太阳们越来越用自己方式来处理自己的事情，充其量只不过事后知会你一声罢了。

由此，想到了我自己坚信的一个法则，那就是“一万小时定律”即只要你练习1万小时，就能成功！——10年内，每周练习20小时，大概每天3个小时。

最近，我就发觉自己的时间越来越不够用了，心理学课程进修，英语，普通话，瑜珈，跑步，旅行，看书，冥想，......这......这时间怎么够呢？时间啊，你都去哪儿了？

如果每个都要达到3小时，一天变成48小时都不够，同时觉得好累啊。

为达到1万个小时而练1万个小时，会成功吗？我问自己。

当注意力只是关切练习时间的长短，我会发现专注品质已然下降，过程就变成了一个实现目标的跳板和段。

当我觉得不要浪费时间，就处在了努力不要浪费的恐惧和纠结状态之中。

试想如果你沉浸在每个当下，那个良好感受对自己而言就是享受，哪有时间去判别浪费与否呢？

科学家爱迪生在回答记者，关于失败的提问时，这样说：“我没有失败，只是发现了1000多种不适合做灯泡的材料。”

电影大师斯皮尔伯格说：“每天早上我醒来，想到可以做自己喜欢的事，就连吃早饭都兴奋不已”。

身心灵导师彼尚说：“我换的工作大约有99个了，但我只做自己喜欢的，因为这才是处在顺流之中”。

........

或许他们的确练习了一万个小时才成功的，可如果他们是每天打铁般的难受坚持这么长时间，会取得成功吗？

喜欢当然并不意味着你的挑战更小，但却能让你在挑战时有着常人难以想像的坚韧和勇气去面对。

我是从小学三年级开始学习英语，到大学怎么也有十几年吧，我们每天跟着老师读，完成老师布置的作业。

但一次在梦工作坊里，面对热情的大洋彼岸的露易丝博士还是只能说：“Nice to meet you!”之类的寒暄和客套，最后陷入尬聊。

后来跟朋友交流，大家也都有同感，过了四六级的他们发现做张英语试卷没问题，但却开不了口。

为了分数，为了考学，为了拿到一个offer，每个学生在教育体系外加培优机构的浸泡，岂止练习了一万个小时，可成功的有几个呢？

几天前，在公交车候车，两位妈妈的谈话飘进耳朵：“哎，我孩子培优两年了，怎么一点效果也没有？”据她说，机构是打包票三月起效的。而在我看来，这个世界所有不确定的事才是需要打包票。

其实，1万个小时一定是有前提的，那就是你对它长期的热忱。

时间并不能帮我们解决任何问题，真正让我们变得越来越好的是，我们花时间在里面去面对，反省，总结，调整........。如果每天只是机械木讷的重复，那么一天跟一年有什么不同呢？

3、人性的痛苦=希望！

“如果声音被别人否认，我还是感到难过！”我在微信里表达了自己的心情。

“那是好事儿啊，说明你热爱它呀！如果无动于衷，又怎能吸收新的东西呢？”可莹老师微信里的语音极为爽朗。

拿破伦希尔曾说过：正面的和负面的情绪不可能同时占据你的心，一定是由其中一个占主导，确定正面情绪去影响你，是你最重要的责任。

那一刻我体会到可莹老师，她不仅仅只是教我们普通话的导师，更是在指引我们不断借由声音去探索那个内心的自己。

“哇，我真羡慕你的皮肤！”我对朋友觅说。

“我真羡慕你的瘦！”觅的回应，让我再次体会到，我们都注意了自己没有的东西，而忘记自己所拥有的。

所谓“羡慕，嫉妒，恨”就是三个情绪由开心到痛苦的过程。

羡慕，是向往美好；嫉妒，是想得到而没得到的不甘；恨就进入抱怨负面状态，怨恨自己运气不佳，时运不济，环境不公等。

仿佛我们多相信自己一点，想办法积极一点，便是自我安慰、自欺欺人，但是我们自怨自艾就是理所当然，千真成确的。

“既然你那么喜欢声音，为什么不做个类似荔枝电台之类的，自己玩呢？”朋友觅提议到。

“我？可以吗？可是我的普通话，还没有练习到1万个小时啊，起码还差8年。”我支吾到。

“天啊，你确定要那么久才去做？你跟我讲话不也是练吗？你在看书，听课不也是从内在提升吗？”觅反问道。

“是啊，为什么我要把所有的知识割裂开来呢？宇宙是全息的。”我一下子被惊醒。

如果命运是一条孤独的河流，谁会是你灵魂的摆渡人呢？想起克莱儿《摆渡人》里那句经典的语录。

其实，我们并没有自己想像的那么孤独，家人，朋友，老师，甚至路边投注于你短暂善意目光，与你擦肩而过的行人也可能都是你的摆渡人，关键在于你需要找到自己的方向。

量子物理学家海森堡说：“这个世界，原来什么也不是，只是各种趋势，你的观察就决定着你的改变。”

既然如此，那为什么不以自己的方式生活。

最近，有人在群里发了一篇《如果你想毁掉孩子，就给TA一部手机吧！》，我问小文怎么看？

她用戏曲的唱腔回应：“我-认-为-那-都-是-放-屁-啊！”

“按你们周梵老师所说，手机是我们的创造物，我们是创造者，创造物怎么可能控制住创造者呢？除非我们选择愿意被控制。”

我大笑，如此而言，所有的心理学都不用学了，只要把这一点弄透了，我们的“心病”便好了一半！

没有所谓的成功与失败，取决于你在每个当下找到自己，成为自己！

因为真正的摆渡人，永远是你自己！

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