0428 吃货都是用吃来解决问题的

稳稳的幸福


关于如何化解内心的落差,我是有一整套理论的,谁让我这二十多年别的收获没有,落差收获了一箩筐。

落差形成的原因无非是期望过高,而期望过高往往是由于对事实了解不充分。所以,想从源头上杜绝落差,只需要两步:充分了解目标对象,结合实际做出合理预期。

上述两步是针对落差产生前的对策,万一,落差已经产生了呢?这个时候千万别说教,说什么要合理预期。后果请参照女生向男友抱怨被人欺负,男友却一本正经地帮女友分析问题,并试图讲道理……

那落差产生后,该怎么做呢?

很简单!落差也是负面情绪的一种,凡是负面情绪都可以排解的。人呢,最重要的就是开心,去做那些让你开心的事吧!

少年趣


1、吃货都是用吃来解决问题的

鉴于鹿晗的逆天颜值,我特意去瞟了瞟《择天记》,这一瞟就瞟到四个吃货了。随时在磕瓜子的落落,自带食物的轩辕破,吃遍京都美食的唐三十六,还有,因食物和落落爆发友情的小黑龙。

有一集开头,陈长生揶揄到:“某人不是说要跟我绝交?”

唐三十六尴尬了一秒后,一本正经地说到:“吃货都是用吃来解决问题的,走,带你们去吃好吃的。”

我身边还真有不少吃货,一提到吃的就两眼放光,满血复活。而且她们都有很强的恢复能力,天大的事遇到吃的,都要往后放一放。

我们日常对话是这样的:

“看你动态,又跟领导吵架了,怎么回事啊?”

“领导太变态了,完全不把我们当人……”

“好了好了,工作的情绪不要带到生活中,打住!”

“说是这么说,可我还是很生气,这样,你给我买好吃的,我就不计较了(๑>؂<๑)”

“喂,你说什么,信号不好……”

“坏人!”

……

我完全不担心吃货会无法排解情绪,有美食就够了。要说担心,我唯一担心的就是TA们的身材,咳,都是圆滚滚的。

一叶扁舟


2、何以解忧?唯有自然风光

你有没没有注意到,电视剧的主人公遇到瓶颈后,不管处于什么原因都会先停下来。然后,在某次出国旅行、回家探亲或者朋友聚会中,灵光一闪,想通了。

陷于困扰之中,往往是把问题放大了,如果把这个问题放到生命的长度中,不过是一块小小的石头,那绕过去就可以了。

有人说,我知道,就像个人之于宇宙,不过是一粒尘埃。道理是一样的,不过宇宙太太虚幻了,全凭想象,反而感触不大。

但若是置身于大自然,看看一望无际的草原、面朝广阔无垠的大海、仰望直入云颠的高山,就会切身感受到自己的渺小,烦恼消散,心胸开阔。

遇到解不开的结,就给自己放个假,约几个朋友一起出去走走。好多时候,放假回来了,问题自动就消失了。

3、书中自有颜如玉

你迷茫是因为读书太少,见识不够;你焦虑是因为读书太少,而又想得太多;你困惑是因为读书太少,思路不够开阔。

书可真是个好东西!

无论是旅游、上班还是出差,我的包里都会放一本书,方便随时翻阅。少年时期的青春文学,大学校园的散文诗集,焦躁时的鸡汤,迷茫时的非虚构文学。是书,伴我走过了整个青春。

每周,我都会抽出几个小时,一个人读一本书,适当放空。

有个词叫“悲喜交加”,意思是悲和喜交替出现,言下之意就是你不能既悲伤又高兴,既开心又难过。所以,心情不好时,去做让你开心的事吧。


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