《如何练就好声音》-4

这样练气，人人都能做巨肺

吸气:肩膀宽松下沉不上抬

呼气:均匀持久的将气呼出来

呼气练习1、自行车漏气法，丝丝……这样均的气息匀，集中，持久，顺畅。男生20s，女生15sq。呼气过程中腹部会收缩，给一个支撑的力。

练习:每天10遍

2、拿一张普通的纸，与它距离10cm，嘴在它中下部。

3、数枣练习

出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着杆子去打枣。清的多，红的少。

注:要一口气，中途不要换气，要流畅，不要憋着。

最后编辑于：2017.12.06 03:24:19

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