人生的过程就是实现责任和义务的过程，即儒家所说的尽心尽力之过程。
尽心，就是全身心地去实现我们的责任和义务，全身心地做好生活中每一件微小的事情。如果你做饭，如果你读书，如果你当丈夫，如果你交友，你都要全身心地扮演好每一个身份、每一个角色，心无旁骛，尽你全身的力气去做好每一件事情。
没有了，这个世界再也没有什么佛了，没有什么圣人了，没有什么天堂了，什么都没有了，只有“尽心”二字，这就是我们永恒的归宿。永恒即当下，当下即永恒。
没有什么要出，也没有什么要入。只要有出有入，你就不得解脱，你就不得圆满。
真正的圆满是：所有的出、所有的入、所有的对和错、所有的大和小，全部超越了。归宿在哪里？归在了慈悲心上。好好地爱人生，爱天下。这个爱具体表现为责任和义务，只谈责任义务，只谈尽心尽力，不谈别的——因为没有其他可谈。
担起你的责任，实现你的义务，全身心地实现你。
——摘自潘麟先生《以心传心 ——潘麟先生讲授皇冠瑜伽》（中央编译出版社，2017年4月版）
