所谓诚其意者，毋自欺也，如恶恶臭，如好好色，此之谓自慊，故君子必慎其独也。
小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣？此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。
曾子曰：“十目所视，十手所指，其严乎！”
富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意。
本章重点讲述，诚意的关键在于“慎独”。一个人要修某种德性，务必是发自内心真诚的意念，不是刻意为之，而是自然而然发自内心的。就像你看那美丽的东西，会自然的多看两眼，知道那是美丽的。这不用刻意提醒自己，而是喜欢美丽的东西，就是心里的自我满足，非常自然的。而讨厌那臭的东西，也是一看到就知道那臭、脏，然后很自然的不去看、不去闻，避开它。
这种自然就是爱其所爱，恨其所恨，心安理得，自我满足。
所以，凡是要做君子，要拥有这些品德，就必须在独处、别人看不见的时候，努力修炼，时刻提醒自己，小心谨慎的注意自己的言行举止。就像有很多双眼镜盯着你一样。
一个人的品德如何，是装不出来的。必须内里有了这些真实的品德，才能在形象和行为上体现出来。所以，先必诚于中，才能形于外。那些小人，一个人的时候，什么事都做得出来。可是一遇到君子却会装，会掩饰。这说明，小人也是能分清善、恶行为的。只是不慎独去修行、要求自己而已。但是，你装有什么用，别人一眼就能看穿你。你心里没有的东西，你的外表、言行举止也会不经意的透露出来。所以，装是很累的一件事。这就是作秀。越作，越累。你不装吧就要暴露，一直装吧，实在太累。又担心什么时候暴露，脸面扫地。各种担忧，把人弄得累死。
君子因为不装，对自己一个人时也严格要求自己和人多的时候一样。这样一来，自己的言行就变得很自然了，有没有人都一样。长时间的修炼，那内在的修养就像呼吸一样自然。于是，心胸开阔，烦恼也少，身体自然就舒适安泰。所以，做人必须要使自己意念真诚。在慎独上下功夫。
作家雪漠说：“一个人境界是骗不了人的，你只能做和你境界匹配的事。”
修身的前提就是意念真诚，在心里境界上下功夫。不放纵自己，时刻警觉，不懈怠，在日常中，刻意训练，保持紧张。
