文/悠然 图/网络

在网上看到一张图，说看了手才知道谁是真正的好妈妈。

图片里，是贾静雯，霍思燕，黄圣依的手。霍思燕的手涂着蔻丹，贾静雯和黄圣依的手都很素净。

不涂指甲油就是好妈妈？ 这神逻辑我也是跪了。

1 好妈妈不是为孩子好 而是让孩子感觉好

新一期的《妈妈是超人》里，霍思燕、黄圣依、邓莎3位妈妈一起现身。老学员贾静雯也再次现身。

黄圣依的儿子安迪成为大家最心疼的孩子。

节目组要求孩子和妈妈必须单独相处48小时。知道消息的安迪，显得十分不情愿。

当安迪被问到最爱的人是谁时，安迪选择了奶奶。

节目组问安迪“平时会感觉孤独吗？ 安迪回答：不孤独，因为习惯了。眼神里有稍许落寞，这个隐忍的孩子平静的回答让人心酸。

安迪的回答让黄圣依内心酸楚，忍不住落泪

人是群居动物，被陪伴，被肯定能让自己更有安全感和自信。孤独，是大人的修行，对于一个孩子总还是稍觉残忍。他是经过多少次哭泣，多少次恳请。多少次失望才学会慢慢习惯孤独。

一份考验妈妈对孩子了解程度的答卷，黄圣依最终只得了28分。 而同期的贾静雯，所有的题全部答对，甚至通过眼睛就能准确将几个孩子对号入座，拿到了100分满分。

黄圣依之前在另一档节目里曾说，因为怕孩子曝光，所以一直让安迪跟着奶奶，她和丈夫只是“有时间就去看看”。

长时间的缺席孩子的成长，她对儿子安迪确实不够了解。

几个妈妈初见面，互相介绍时，她先说儿子7岁了，霍思燕一脸震惊，她才反应过来，不对，是五岁半。

多年的隐婚里，她背负着小三的骂名，想来是受了不少委屈。为了保护孩子的理由说得过去。但是，节目里，安迪与黄圣依缺少母子的亲昵。俩人少有身体接触，安迪什么事都闷在心里不愿与妈妈谈。隐忍落寞的神情，哪里像个五岁多的孩子。

是不是好妈妈，孩子心理最清楚。

安迪对妈妈的疏离，已经在告诉黄圣依。

再看这期《妈妈是超人》之前，我对霍思燕无感，但看到她和嗯哼轻松自然的相处模式，嗯哼的快乐体贴，渐渐喜欢上了这对母子。

嗯哼整个就是霍思燕的小迷弟，把最爱妈妈整日挂在嘴边。说妈妈是最漂亮的，化妆不化妆都最漂亮，总想着保护妈妈。

霍思燕没想到嗯哼这样夸赞自己，激动落泪

在亲子测试里，霍思燕得了80分，但儿子嗯哼对她的评价是满分：“妈妈从来没跟我发过脾气”，“妈妈零缺点”。

霍思燕看起来最不像传统意义上的好妈妈，却是得到儿子最多赞美的妈妈。

隐忍委屈，带给孩子的并不是快乐。一个在孩子面前展现阳光，美丽的妈妈更能让孩子感受到爱和快乐。

嗯哼如此力挺妈妈，对那些涂了指甲油就算不上好妈妈的说法啪啪打脸。

2 妈妈快乐 孩子才能快乐

以前曾在网上看过一个新闻，一个全职妈妈想趁节日老公休假的时候给自己放个假，但是遭到婆婆和老公的谴责，你一个妈妈怎么能抛下孩子去旅行？

因为当了妈妈，就不能旅行；因为当了妈妈，就不能有属于自己的私人时间；因为当了妈妈，就该奉献自己，就不能再打扮……有太多对于妈妈的要求。

我是全职妈妈，亲身经历过疲惫抓狂，情绪失控对孩子的伤害。当自己非常疲惫，状态极差的时候，很难保持耐心，很难控制自己的情绪。

弟弟田小乖出生后，夜醒频繁。我一晚上要起来三四次。因他出生时左边锁骨骨折，怕躺着喂奶会弄疼他，我都会坐起来抱着他喂奶。晚上长期睡眠不足，白天他又醒的很早，还没睡醒的我听到他的哭声，内心愈发烦躁。

有一次抱着他怎么都哄不好，反而把自己气哭了。哭着吼他“为什么哭个没完！”孩子的大姑听到我吼，赶快进来将孩子抱了出去。

等自己冷静下来，又陷入无止境的自责中。

尚未满月的孩子，还看不清我们的脸，但他能敏锐地感受到我们的情绪。一个焦躁的妈妈会让他的情绪也不稳定。

这之后，如果早晨我没睡醒，就不再勉强自己起来陪他。可以让孩子大姑先帮带一会儿，等自己完全清醒了，在情绪饱满地陪伴孩子。

那位想给自己放个假的全职妈妈无非是感觉太疲惫，她需要一段属于自己的时间，需要放松身心，给自己重新充电。 当我们自身爱的能量瓶枯竭的时候，无法给与孩子足够的爱。我们需要先把自己的能量瓶充满，才能更好地爱孩子，爱他人。

一个不快乐的妈妈，也不会带给孩子快乐。

小S曾说自己结婚当了妈妈后，也曾想做贤惠妈妈，去学做饭。但是不是牛排煎焦了，就是被油烫伤。搞得那段时间觉得自己很笨，很没用。心情也糟到极点。

后来放弃了学做饭，吃饭可以请阿姨做，也可以出去吃。她把这是个时间用来陪孩子做游戏不是更快乐吗。放弃了成为一个完美妈妈的想法，小S变得轻松多了，用自己最擅长的鬼马精灵与孩子玩耍，带给孩子的快乐也超过一个厨艺蹩脚的怨妇。

谁说好妈妈就一定要素面朝天，一定要有好厨艺，一定要面面俱到无所不能。妈妈不需要是超人，妈妈只要能让自己快乐，能带给孩子快乐，就是一个好妈妈。

世界上没有完美的人，我们做不了完美妈妈，孩子也不可能是完美的孩子。坦然接受自己，也接受孩子最本真的样子，先让自己变得快乐，才能给孩子带来更多快乐。

3 有能力让自己幸福的妈妈 才能让孩子幸福

我的一个朋友，有了孩子后，就很少关注自己的需求了。 她给儿子买质量最好最潮的童装，却舍不得给自己添件新衣。

有一次，她带孩子去上早教，被别的孩子的家长误认成阿姨。她也不好意思说自己是妈妈，怕给儿子丢脸。

可是等他儿子上了小学，儿子开始数次提及，某某某小朋友的妈妈很漂亮，穿着漂亮的裙子，某某妈妈化的妆很好看。

她去开家长会时，儿子在后面扭捏半天，说“妈妈，你可不可穿漂亮一点。同学的妈妈都穿的很漂亮。”

她才恍然，自己舍不得打扮把钱都花在儿子身上，朴素的外形却让儿子觉得没面子。小朋友之间也是会比较的。他也希望妈妈是最漂亮的那个。

想想这几年，儿子调皮时，她多次生气失望：“妈妈为了你，舍不得吃舍不得穿，把最好的都给了你，就是希望你能有出息，可是你都做了什么？”

妈妈们常常会活在自我牺牲的假想里。以为自己为孩子付出一切，事事都孩子优先，把自己活成保姆，孩子就该按照自己的期望成长。

“我做的一切都是为了你！”

“你知不知道我为你付出了多少？” ……

牺牲了这么多，孩子却不领情，很多妈妈都曾有过这样的抱怨。可是这对孩子何不是一场道德绑架。

美国家庭治疗师萨提亚写过一首诗：

自我牺牲里没有滋养

有的是期待、压力和负担

若我没有符合你的期望

我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药

它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨……

一个自我牺牲的妈妈，让孩子常常觉得妈妈过得不幸福都是因为自己，活在愧疚、自责中。

之前有一则新闻，一个妈妈带着8岁的女儿爬到空调架上，想用跳楼唤回出轨丈夫的心。女儿哭泣着喊；“妈妈，你别推我，我自己跳。” 女儿能清晰地感受到妈妈的不快乐，她爱妈妈，甚至想用牺牲自己的方式来帮助妈妈。

那位妈妈年薪过万，丈夫无业出轨，数月不归，她想给孩子一个完整的家，而委屈自己，内痛斥男人无情，自己辛苦养家，不计较他出轨的事情，他还不肯回家。心充满愤怒和不甘。 她不知道，她的坏情绪比离婚对孩子的伤害更大。

一个自己都没有能力给自己幸福的妈妈，怎么能让孩子感受到幸福？

孩子不需要一个过度牺牲的妈妈，他需要一个爱他，且接纳他的妈妈。他需要一个快乐幸福，能带给他阳光的妈妈。

如果一段婚姻痛苦远大于幸福，那就痛快的分开，一个快乐的单亲妈妈比一个婚姻里的怨妇妈妈对孩子的成长更有利。

窦靖童的独立谦和和李嫣的自信率真让很多人称道，成长于不完整的家庭，有明星父母的压力，但对这两个孩子都没什么负面影响。因为她们有一个有能力让自己幸福的妈妈。

王菲不会为孩子过度牺牲，也不会因为李嫣天生缺陷就对她过度补偿。她把两个孩子当成普通的孩子，尊重她们的天性，也尊重自己追求快乐幸福的权利。 她勇敢追求自己的幸福，活出自我，成了孩子眼里牛逼的妈妈。

一个有能力让自己幸福的妈妈才能带给孩子幸福。

如果美甲能让自己快乐，为什么不呢？如果旅游能让你快乐，为什不呢？如果买个包能让你快乐，为什么不呢？ 没有人比你的孩子更希望你快乐幸福。

-------- 转发是对我最大的支持---------

作者简介：悠然 曾经的媒体人，现全职陪伴两个孩子成长，专注育儿与女性情感，正面管教认证讲师。在纷杂的生活间隙，依然有仰望蓝天的憧憬，文字或许是最好的方式。