听说过吗，因为锻炼导致多吃，最后无奈增重的故事！
进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西。这是因为，两个自我相互竞争会进一步打破二者之间的平衡。意志力挑战就是两个自我之间的冲突。一个你想的是自己的长远利益，另一个你则想及时行乐。在实际生活中，这就意味着，前进一小步会导致你后退两大步。有计划地存养老金能满足那个想存钱的你，同时释放那个想购物的你。
今天犯错，明天补救
我们总是在向明天赊账，是吗？
今天的我，就容忍罪恶了！完完全全不顾昨天给今天安排的任务，放纵自己一天了。为什么？可能是因为我这个礼拜每天都有乖乖按计划做事，然后就“善行之后会有恶行”了吧。
今天这篇文章的题目来自我看过的一本书《自控力》第四章章节内容，以下一段话是该章节写在最后的话，送给大家。
在追求自控的过程中，我们不应该把所有的意志力挑战都放在道德标准的框架中。我们总是轻易的认为自己做过的善行，或是仅仅考虑要去做的善行，给了我们道德上的许可。如果只是按照“正确”和“错误”来判断做过的事，而不是牢记我们真正想要的东西，就会带来与目标相抵触的冲动，并允许我们做出妨碍自己的行为。想要做到始终如一，我们就需要认同目标本身，而不是我们做善事时的光环。
以此篇告诫想偷懒的自己！
