一，目标和目的的区别。
很多时候，大家都以工作，赚钱为目标，因为有了财富，别的自然就好了。
不过看了太多有钱人的家庭问题，真的不是钱能解决的。
在易效能里面，讲求平衡的人生，我非常的认同。
平衡的人生，才值得拥有。
在践行的90天里面，常常思考，五年后的自己。
为了到达五年后的自己，这一两年又该做一些什么事情。
有时候为了追求效率，列出一大堆的事情，结果完不成压力很大。
虽然我是要成为时间管理方面的达人，但我的目的是平衡的人生，幸福的人生。
而不是当做一个高效机器人的人生。
“目标是有具体实现时间，而且是可量化可衡量的。
我们可以有很多目标，但目标只是一个点，并不是我们追求的愿景。
比如说结婚，结婚是一个目标，幸福的婚姻是一个愿景，但结婚不等于有幸福的婚姻。
而关注是一切的土壤，是一个基础，只有重视关注才能实现愿景。所以我们应该持续不断地关注。”
二.不断的调整。
一个事情的完成，肯定不是原来计划的那样。
需要不断的改进，不断的调整。
因为当你设定目标的时候，你并不知道，你设定目标是否符合你现在的状态。
听过一个道理，很粗浅
当你梦想年赚百万的时候，你是从赚5块，赚500块，再到5000块，
一步一步前进的。
不能高估，也不要低估，其实我们一开始做计划，是不知道高低的。
只有不断的调整，才会最终找到适合自己的。
三.冥想带来收获
冥想，给我的收获非常大。
冥想，是一种可以让人平静，跳脱自己的固有思维看待事情。
冥想，就像吃饭睡觉简单，每天10分钟。
冥想，让我最深刻的。
冥想告诉我，不评判。
冥想告诉我，放下。
冥想告诉我，一切都在自然中。
冥想告诉我，做自己，不被困惑。
冥想还是提升能量的特别好的方式。
早上起来，晚上睡觉前冥想，有意想不到的收获。
你可以试试。。
