1825天的第197天到203天。策略迭代至"执行5"。
进展:
2023-02-04(已坚持 197/1825 天)
执行4(安全网标准:先保证时间投入,然后才能要结果。步子不能迈太大,容易脑袋不给干)
#执行
规律梳理1次(投入1分钟)-100%
#想说的话
休息一天。听书➕打印机加墨
2023-02-05(已坚持 198/1825 天)
执行4(安全网标准:先保证时间投入,然后才能要结果。步子不能迈太大,容易脑袋不给干)
#执行
规律梳理1次(投入1分钟)-100%
#想说的话
此时不做,更待何时。
每本书都觉得很有用,
就像乘法口诀表,在使用乘法计算,忘公式后有地儿可查一样有用。
能否拥有自己的一本书,
可以像乘法口诀表一样简单实用,
也可以相对复杂一点,比如指导如何用眼,如何睡觉,如何吃饭,如何保持好心情等。
前期这样写出来的,属于自己的书,可以粗糙一点,不用装订,就一张张记录,想查的时候能找到就行。
初具规模后,可以初步装订。
有种卡片笔记法,便签笔记法,康奈尔笔记法的意思,以及点线面体的针对一个主题去深入积攒力量,让自己未来对这个主题能使得上劲儿。
2023-02-06(已坚持 199/1825 天)
执行4(安全网标准:先保证时间投入,然后才能要结果。步子不能迈太大,容易脑袋不给干)
#执行
规律梳理1次(投入1分钟)-100%
#想说的话
勾着学习练习
惯性是助力也是阻力
要试着用好两股力量
2023-02-07(已坚持 200/1825 天)
执行4(安全网标准:先保证时间投入,然后才能要结果。步子不能迈太大,容易脑袋不给干)
#执行
规律梳理1次(投入1分钟)-100%
#想说的话
不刻意为过去和未来寻找意义感,
因为,
当下一切就是意义所在。
2023-02-08(已坚持 201/1825 天)
执行4(安全网标准:先保证时间投入,然后才能要结果。步子不能迈太大,容易脑袋不给干)
#执行
规律梳理1次(投入1分钟)-100%
#想说的话
完成胜于完美
2023-02-09(已坚持 202/1825 天)
执行5(安全网标准:上手就做的事情,与扬言要做但未做的事情,前者比如游戏,后者比如技术精进。执行和意愿对调下试试。比如技术精进的上手就开始5分钟,玩游戏的时候,先考虑一下是否愿意「从混日子角度」)
#执行
规律梳理1次(投入1分钟)-100%
#想说的话
泛听既然无法避免的话,那就允许存在。
比如老喜欢在樊登读书里面由着兴趣找书听,尽管最后记住的没有太多。
泛听的劲儿过了,然后就会开始进入收纳,
此时可以考虑是否用上之前学的记忆宫殿的那一套。
去公司上班,下班回北京住处,放假后回老家,主要是这三处场景,每当处在当下时,能够不割裂的统筹思考,拥有万剑归一的通透感是今后想要达成的效果。
当前的现状是公司考虑工作能力提升的问题,回家考虑生活幸福的问题,回老家考虑教育养老的问题,只要一切换场景,之前思考的就忘了,仿佛被清空了一样。
2023-02-10(已坚持 203/1825 天)
执行5(安全网标准:上手就做的事情,与扬言要做但未做的事情,前者比如游戏,后者比如技术精进。执行和意愿对调下试试。比如技术精进的上手就开始5分钟,玩游戏的时候,先考虑一下是否愿意「从混日子角度」)
#执行
规律梳理1次(投入1分钟)-100%
#想说的话
早上的时候做了一问app的二开。
用了半年后的重新设计。
根据自己的习惯和对自己的期待,
做的定制化的编排。
新年新气象,
尽管不完美,
不过好的开始,
就是一种进步。
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