今天天气多云转阴，微风熏人，适合跑步。午饭过后，在请示队友同意的情况下，我决定去奥森跑一趟。距上次跑奥森，已将近小半年之久了。
从北园东门进园子，先是快走五分钟，一边走一边舒展筋骨，算是热身运动。过桥之后，正式站上11公里长塑胶跑道上。打开咕咚，开始跑步。
刚开始的一段路，跑得确实很轻松。也许是长久沉寂之后的新鲜感加持，竟然一路生风，跑进了5分多钟。但耐力毕竟是有限的，很快就四肢乏力，速度直线下降。
一时间，我陷入了深深的乏力感。一方面，长期没有锻炼，运动记忆愈发生疏。另一方面，年龄越来越大，身体机能愈发消退。恍惚间，真的感觉自己老了。
实在迈不开腿了，我只能停下跑步，一边慢走一边休息，短暂的喘息也能瞬间缓解肌肉的疲乏。休息片刻后，继续跑起来。一公里、两公里、三公里……就这么一直跑下去。
跑完了北园，穿过五环上的连接桥，再跑完南园。上坡，下坡，虽然很累，但坚持下去，终归是能跑完的。
跑道边上在每整公里处树了一块标识牌，上面写了各种鼓励的文字。其中一块写到:想长寿，上跑道。虽然没奢想长命百岁，但想健康也是要加强锻炼的。
今天是个开始，往后余生，在跑步的道路上必须坚持到底啊！
