昨天忙了一天终于把协会两个“破晓计划”打卡小程序做完，自此，100日跑步打卡挑战正式启动，简单介绍一下赛事规则：
一、跑步分会“破晓计划”赛事规则：
⒈120天内跑步100天，自由安排休息20天。
⒉每次户外跑步平均配速在3′30″--8′30″。
⒊每次户外跑量不少于5公里。
⒋打卡必须上传当天跑步APP截图，且截图上自带户外跑步数据（包括名称或昵称、跑步时间、线路、总里程、平均配速、步频等）。
二、徒步分会“破晓计划”赛事规则:
⒈120天内跑步100天，自由安排休息20天。
⒉每次户外跑步平均配速在3′30″--15′00″。
⒊每次户外跑量不少于3公里。
⒋打卡必须上传当天跑步APP截图，且截图上自带户外跑步数据（包括名称或昵称、跑步时间、线路、总里程、平均配速、步频等）。
两个赛事同时于2021年3月6日正式启动，7月4日活动结束，120内成功打卡100天挑便为挑战成功。
下面介绍是另一项百日跑活动，是由百日跑官方发起了，自己也报名参加了，所加的战队为独山云峰战队，为120天内挑战打卡100天，每天3公里，没有配速要求，3月1日启动报名，4月5日正式开路，如此算来，自己共报名参加了两项百日跑赛事，除去重叠的时候，3月6日-8月2日,共计150天，最多只能休息30天，必须完成120天跑步任务，相信坚持两个活动下来，自己已经成长了很多。
借此，也希望同过这5个月的时候，彻底把喝酒的烂习惯给戒了。
还有另一项任务，就是坚持百日日更，好容易坚持了5天，因为喝酒又耽误了，喝酒真的是百害而无一利。
加油，坚持打卡，遇见更好的自己！
