今天学习007写作第七课将写作习惯总结为两个“律”——自律和他律。
我深以为然，复盘一下自己今年对于写作两个“律”的践行。
一、自律
显而易见，写作是自己的事，最重要的就是自己给自己设定小目标，然后一步步去完成。
我一开始的小目标是一周一篇公众号文章。比如，周一写好了一篇3000字的文章，第二天再读，就能发现很多病句错词，第三天再读发现案例可以更生动些，第四天又觉得排版能更好，直到周末，已经改了十几稿了，才敢发出去。
虽然一开始过程很慢，但目标能达成。一段时间后，慢慢再逼自己更进一步，尝试日更短片，和周更一篇长的。
根据自己最小的承受能力开始慢慢进阶，自律并不会太难。
1、仪式感：
“准备动作越多，准备时间越长，仪式感也就越强，也就越能暗示自己。在接下来的时间里，就是要沉浸在自己的世界里专心写作。”
1）尽量固定时间写作：我喜欢晚餐后写作，这个时候天黑了，而且一天当真发生的事能给我创作灵感。
2）创造写作的环境。给自己提供最适合写作的环境和条件，让大脑形成条件反射。这个对我而言倒是没有什么差别，我在哪里都能写。
3）微习惯：每天写一点，就算实在写不出来，碎碎念几行一天的工作生活也挺好，有时候写着写着就有灵感了。实在没灵感，就当练练笔，反正每天保持写作动作就好。
2、他律：吸收反馈、外界压力倒闭输出。
加入写作社群，和同频的小伙伴们结伴努力，能得到更多的反馈、助力和动力。
说到反馈，亲戚朋友或者网友一般只会给一些比较笼统的评价。然而社群里小伙伴会根据培训内容，从内容、排版、标题等各方面细致点评，帮助很大。
1、我参加了007社群，将延续七年，每逢7的倍数日（每月7/14/21/28号），都需分享1篇文章和点评战友文章，做不到就要发红包，不然就会被淘汰出群。
2、同时，为了倒逼自己输出也参加了简书的日更挑战，目前已经连续80天了，对训练写作习惯很有效。
说实话，没有这个压力，每天自发写文章确实困难，参加日更助推了我养成写作习惯。
总结一下，写作是一件需要终身学习和践行的事，用自律和他律双重保障、迫使自己经常练练手和汲取反馈，写作能力一定会提高得很快。
