幸福是什么，人们对它认知差异会导致不一样的结果。
幸福学习是我向往的。在学生时代由于来自父母，来自其他观念的影响，追求成绩及结果，特别是对于那些自己不喜欢的科目没有感觉学习过程中的乐趣。工作以后通常选择自己感兴趣的书来读，在学习的过程中能体会学习带来的快乐，经常有心流体验，带来满足感。这很契合作者书中列举的两种学习动机模式：溺水模式与性爱模式。在生活中很容易把溺水后的解脱感当作幸福，当我们用另一种模式去学习，也就是作者说的性爱模式，不仅仅只追求最终目标，就会在整个过程中享受当下的时光。
所以我觉得幸福首先得接纳自己，时刻感知当下的情绪，不管是快乐忧伤兴奋不安恐惧等。幸福就是有目标，在实现目标的过程中时刻体验自己的正面情绪。幸福人人都可以获的，不管是在困境中还是逆境中。
