第一讲中我想和大家分享一下《零极限》是个什么样的书以及为什么我们要推荐这本书。
首先我们来介绍一下作者，作者有两位，一是乔维泰利，另外一位是伊贺列卡拉，修蓝博士，也是我们大家长说的修兰博士。
那《零极限》的作者乔维泰利，她是超级畅销书作家，他也是全球超级畅销书《秘密》的作者之一，他拥有精神病博士学位，名下还有一家营销顾问公司。因为艰巨灵性和对营销的直觉而被称为网络营销大师。他的代表作有《相信就可以做到》《心灵极限》以及《无力量大，那伊贺列卡拉修蓝博士，他那本人教授解决问题和释放压力的课程，常答40年，并辞在夏威夷周立医院担任了三年的临床咨询生理学家，治疗了医院里多年患有精神病疾便的罪犯。
这些年来，他与多个组织的上千人一起工作过，包括世界教科文组织国际人类合一会议。同时他本人，也是夏威夷疗法摩纳的传承弟子，并与他在联合国一。推荐介绍这种疗法。每次有人让我分享这本书的时候，我脑海中总是跳出相信奇迹的人必然活在奇迹之中。
那这本书的出版可以说也是这句话的印证。为什么说这本书的出版是一个奇迹呢？我们先说他这个英文版的出版，那英文版在出版前，这本书已经在这个海外就非常火爆，就是在作者乔维泰利，他把书稿交到出版商手中的时候。这本书已经是亚马逊榜上的的畅销书了。
那这是怎么回事呢？为什么这一家著名的网上书店把它列入了预售书目，因为这本书在上市之前，他已经有一段的精华摘录在网上疯传了一年多时间，好几百万人读过它。于是好多读者就提前下了单，结果，《零极限》现在出版商接到书稿时就已经大红大紫。2005年，这篇在网上分传的文章就是作者乔维泰利写的寻找世界上最奇特的治疗师。
那这个故事呢，讲的是就是作者乔维泰利。他从朋友那儿听说有一位心理学家不必见到病人就治愈了整个精神病院里的患有精神病患的罪犯，那这些犯过罪的人，他们虽然戴着手铐，脚铐，还是会不时的攻击工作人员，医院中每月都会有心理治疗师辞职，工作人员也经常翘班。但从修蓝博士来到这家医院几个月后，原来重度依赖药物的病患慢慢停药了，被单独囚禁的病患也不再有攻击行为。可以在院区里自由走动了，工作人员开始喜欢上班了，病患慢慢的释放了。甚至整个院区都不存在了。
这个故事激起了作者强烈的好奇心，他开始寻找这个治疗师，并跟随博士开始学习，他发现了博士用四句话来清理自己，这个过程就叫：荷欧波诺波诺。这个方法可以用在工作，健康，人际关系等许多方面。
那这本书就是我们今天要带领大家读的《零极限》就是这本书，让我们来揭开这个方法的神秘面纱，刚才我说的这个故事，在这个《零极限》的序言中，大家也可以看到这个整个故事完整版本。
为什么要推荐这本书：我们要推这本书，因为《零极限》这种方法，我们就要荷欧波诺波诺这种方法。他非常的简单落地。是一种非常方便的休息方法，那便于大家在工作生活中随时随地的进行操练，那《零极限》的四句箴言清理，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你可以，你可以在心口默念，你也可以念出声来。你开车的时候可以做，然后你平时做家务的时候也可以去操。可以去不断的进行清理，可以说它简单易行，而且对这个时间，环境没有任何要求，所以方便我们实时运用。说，爱自己呀，活在当下，对自己的生命负起全然的责任等等，很适合大家阅读，对尤其对一些刚刚接触内在成长读者来说，它是很适合的一本启蒙读物。
还有一个最后的原因，最后一个原因当然是一个很主观的原因，那就我个人来说，那可能是我当时职业转型的一个里程碑式的一个代表作。也是因为这本书开启了我个人生长类图书度出版的这个职业生涯。所以对我而言，他也是非常重要的一个作品。所以呢，今天读书会，我们给大家首推这本图书。
那么在明天我们就开始正式阅读这本书，我们会分章节，带领大家。一块儿去学习零极限的一些核心的理念以及对他的理解。那么我们明天见。
