文 /清钫

   这本书已经买了两年了，一直把它遗忘在角落里，没有认真去读。

图片发自简书App

   这次出差，收拾行李的时候突然发现了，毫不犹豫地带上了，在飞机上打发时间的时候就开始断断续续地读，一开始读不懂，不明白女主人公的生活态度，人生观，随着故事的深入，才渐渐明白，其实女主人公的经历，她的苦恼，她的郁闷，她的愤怒，正是我们每天所遇到的。

  身体——联结

 情绪——臣服

 思想——检视

 身份认同——觉察

当读到:无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧！

反思自己平时总是担心孩子上的兴趣班不够多，没有那么懂事，学的没有别人的快，性格比别人的弱等等，每天都在焦虑，苦恼，弄得孩子也不高兴，我的心情也不好。

 现在突然有一种茅塞顿开的感觉，我应该给儿子祝福，而不是过多的担心，孩子往往会给我们惊喜。

我叫雪梅，是一位80后宝妈，来自南宁，我喜欢旅游，种菜。

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