9月23日，我在北大六院精神科确诊为重度抑郁和中度焦虑。对于这个结果，我并不意外。只是想，如果能在童年时期就有看病的意识，或许我能早点发现问题，也不至于拖到现在，竟让抑郁伴随着我度过了高中、大学还有现在的研究生……
以前对于自己的情绪问题，我会觉得很羞耻，不敢和别人大方地谈论自己的挫败和无助，也不会想办法积极解决，只是会把自己闷起来，让坏情绪沉到心里。医生给我开了两种治抑郁的药，为了搞清楚它到底有没有副作用，我开始在网上查别人的经验，这才发现，原来思维、记忆、注意力等这些问题是和抑郁有关系的。一直以来，我认为自己不是一个学习天才，很认真的在学习，但是成绩平平，我一度以为是天赋不佳，现在明白，原来是抑郁和坏情绪让我的记忆力变差、注意力难以集中、做事效率很低……
我有过这样的情况。在一段时间，比如几分钟内，脑子里突然出现很多人、事、物和场景，有的是最近发生的，有的是很久之前发生的，都突然一下聚在脑子里，就像过电影一样，还伴随着心慌、焦虑，坐立难安，很想停下来，却不受自己控制怎么也停不下来。直到十几分钟后，情绪逐渐好转，回想刚才的经过，好像做梦一样，脑子里出现的东西也都不记得了，跟被打了一样，浑身没劲。
一些和我用药相同的抑郁症患者也说了类似的经历，我才知道，原来不光我自己这样。我脑子里有很多东西存在，还相互打架的情况，是抑郁的表现。
还有一些症状和抑郁有关。注意力特别不集中，无论做什么事，都很容易被打断，我是经常被我自己脑子里突然跳出的各种想法扰乱思绪，比如正在学习，突然由书本上的某一段话联想到过往经历，于是开始回忆，仿佛肉体还坐在这，灵魂跑到别的地方了。
这样看似我的思维很跳跃，应该是个很灵敏的人。但是恰恰相反，和人相处，我是一个很木的人，不怎么会开玩笑，也不会调节社交气氛，是一个比较被动的角色。就是在该安静的时候，我的思维很混乱。在该积极的时候，我的思维又很懒惰。记性不好，记住的往往都是一些不太好的事，有趣美好的事不擅长记住和别人分享，久而久之我的心里装的坏事比好事多。
在看了一些类似患者的经历，我想这可能是抑郁导致的思维错乱，神经受损，让我没办法正确调动我的情绪。和医生说了之后，他也认为我的思维和大脑打架的情况与抑郁和情绪不良有关系。
你们有类似的经历吗？你们有为自己的情绪烦恼过吗？如果你现在仍然很痛苦，你的表现可能与抑郁症有关。这是确诊后的第一天，刚吃完半片草酸。以后会不定期分享我作为抑郁症患者的感受，希望通过分享，能够逐渐让我的思维变清晰，也希望能有更多抑郁朋友救赎自己，与自己和解。
（以上仅为个人经验分享，不代表抑郁症全部症状，请以医生确诊为准。）
