昨天同学王川打电话给我，他说：“小姗，我们碰个面吧！”我说“好”。王川是我高中同学，大学毕业后来到上海，因为是同学兼老乡，在这座城市里我们显的格外亲切。平时不常联系不常碰面，大家各忙各的。遇到事情，一个电话必定尽力而为。

下班后我们约在了我家附近的一个咖啡厅碰面，我先到哪里等了很久他才匆忙赶来，一坐下就说：迟到了不好意思，正要下班的时候一个客户打电话过来，应付了半天” 我点点头。他接着说“我可能是抑郁了，最近睡不好，吃不下，连走路都好像不知道要先抬那条腿…”我看着他没有说话，此刻我能给的最好安慰大概是用心聆听吧！他接着说“我想换工作了，这个公司不想待下去了，但是又不知道换什么好，心里很乱，找你聊聊……。”王川是学视频后期制作的，刚毕业的时候来上海进了一家单位据说是做第一财经的节目剪辑，干了几年他觉得乏味，自己没有很好的想法加上经常熬夜加班，他受不了觉得看不到前途。后来去了现在这家公司做业务，也干了好几年了。从业务员提升区域经理，我一直以为他干的还算不错。

他接着说：“现在的公司，越干越没劲，我去年的业务提成还有十几万被拖欠，今年也没有全给我。最主要的一点是售后，机器设备卖出去一般尾款都是半年后才付，可是我们的机器经常出现问题，开始的两年我主要做客户维护，跟客户沟通联络感情，后来慢慢的独立接业务才知道我们的设备并不像老板鼓吹的那么好，有时候会出现精准度的问题，可是在老板看来那不是什么大问题。以前客户有问题打电话联系我，我都会想办法去解决，可是现在公司对售后这块给出的答案竟是推拖。我觉得我良心下不去，想辞职，但是你知道我老婆没上班家里的经济全靠我一个人。万一我辞职了暂时找不到好工作或者找的工作不适应，你说在这个城市里如何生存…”他说的我都能理解，在这个快节奏高消费的城市里，失业是压垮骆驼的最后一根稻草，所以大家都拼命努力跟上节奏以免被淘汰。他接着说“我想回老家，至少家里有房子不用租房，孩子的教育也不成问题，如果在这里我还要想办法解决积分问题…”我说你想好了吗，他说想了很久 。

我和他聊了很久，也了一些建议。

第一：把现在的状态告诉家人尤其是老婆，通过沟通交流找出情绪的出口，不要让这种情绪加剧，想办法控制情绪。

第二：深度考虑现在的工作情况，权衡利弊，可以和老板或者主管部门沟通解决。如果公司实在是以推脱为借口，那这样的公司注定不能长远，你要好好考虑是否呆下去了。如果不能待下去首先要找到下家，还有就是收集证据一定要拿到公司拖欠的业务提成部分，二十几万不算小数目，况且那都是你点滴辛苦付出应得的报酬。

第三：斜杆发展。拿起原来的绘画特长，利用业余时间去兼职积累经验和人气，积累到一定程度可以考虑自己开间画室。

第四：就是去健身，跑步也可以。无论做什么事情必须有一个积极的心态，心态改变了看问题的角度会变化很多。通过运动让自己放松。接受现状慢慢改变，如果不能改变环境，那就试着改变自己。

第五：如果真的想回家发展也不是不可以，但是必须和家人达成一致。思想上要能够适应小县城的节凑以及一些地方性的人情世故。我们的家乡身处在中部地区经济水平相对滞后的县城，工资水平相对较低，另外很多时候处理一些事情需要牵扯到人情事故送礼等。它不像大城市那样来得直接，只要你有能力就有相对合适的平台给你展现。对于老家的这一点我是极度不适应的。可以考虑先回省城一来就业机会较多，二来孩子的上学问题应该可以解决并且离家也不会太远也就两三个小时的车程，家里以后老人也能照顾的到，房价相对较低以后如果考虑买房压力也会小一点。

每个人都会跌入谷底，但是一定不能让自己在谷底呆太久。真心希望他能早日走出低谷。

众生皆苦，唯有自渡。