今天读《踏实心灵幽径》时看到这句话，“几乎每一种幻想都有一口寂寞的深井”，有种一语点醒梦中人的感觉！为什么常常陷入幻想的情节？因为直接面对自己的孤独寂寞空虚无聊的感觉太难受。而我又不喜欢那些通俗的娱乐和浅层次的人际交流。如此人生的那些存在层面的痛苦就显现出来了。在这个由“小我”组成的社会中，要寻求高层次的关系、满足感和价值观，必然会遭遇挫折和失望，如果不是好好投入灵性修行的话。
而最容易让这种痛苦体现出来的，莫过于亲密关系了。一般的友谊或亲情不会达到这么深的层次，所以也不容易触动我们最深的层面。而亲密关系，可以让我们显示出最好的一面和最坏的一面，可以暴露那些在早年被封存起的痛苦记忆和情结。这是我们最深沉的成长蜕变的渴望，促使我们寻得这样一个机会，得以重现幼年时那些痛苦的情景，并且以一种不同的更成熟理智慈悲的方式来面对并解决那些被压抑已久的问题。
回想自己的上一段关系，对方的性格和外形都有点像我的爸爸，也有点像我，不善于表达自己的感受。第一次见到他，就有一种似曾相识的熟悉感，他也表示有同样的感受。隐隐感觉这就是一段有夙缘的关系，要我们双方都从中学习成长。他确实成功地引发了我那些埋藏已久的情结。当我过度反映极度痛苦时，才会坐下来好好觉察，每次总会出现童年时孤独寂寞的场景，总会体验到深深的悲伤。眼泪流过之后，心情也会轻松平静不少。但是幻想升起时，却常常陷入自编自导的故事情结而忘记觉察。似乎面对寂寞比面对悲伤和愤怒更难。不过，既然人生本是一场游戏，不管前方出现的是什么，都当做是一个游戏一个测试热情地投入吧！只是提醒自己，一边作为演员热情地投入，一边作为导演冷静地观察。
