11/21一个瑜伽行者的自传

是善意而非残忍守护着宇宙的砥柱，处于和平中的人类将会品尝到无数比在血泊中滋养出来的更为甜美胜利的果实。

我一直以来以为瑜伽仅仅只是一种运动而已，自传中的瑜伽并不仅仅只是我们现代人所理解的瑜伽，它更多的是一种信仰，通过修炼瑜伽来和宇宙沟通，印度是一个很神奇的国度，似乎可以包容多种文化，佛教、瑜伽等等，打坐内观可以清理我们的内心，更多的听从自己内心的声音，很多时候，外界的信息太多，快节奏的生活让我们越来越焦虑，而内观让我们更多的把注意力放在自己身上，从容的做自己

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