这段时间单位同事以及同事的父母共有三人入院治疗，而且两个同事母亲得的病是恶性肿瘤，今天中午又听到以前的一个68岁的同事因病去世，心里很不是滋味。毕竟人生病、去世是伤心的事情。
自己自觉不自觉也进行了分析。任何问题有因必有果。我的同事三十多岁，突然在家晕倒，120拉到医院，最后诊断脑部有炎症，比较后怕，不到四十岁。
我的这个同事比较明显的特征就是不爱运动。虽然发病原因多样，但是不运动、不锻炼应该是其中一个重要原因。生命在于运动，饮食我同事稍胖一些 ，还有比较明显的特征就是性格内向，不爱和别人交流、沟通。人的行为、动作、习惯没有绝对的对与错，但健康、幸福的人很多特质是相同的。人是一个综合体，好的行为、习惯会把人逐渐走向阳光、健康、积极。危害身体健康的行为、习惯会使人生病，小病逐渐到大病，是不断积累、综合、汇总成的。
改变人的认知，改变人的行为、习惯。很多年前教育局给老师发了身体健康宣传材料，其中第一页大字写着戒烟、限酒、适量运动。八个字简单明了，真正做到确实不容易，而且终生去做到难上加难。
就如我国古代一直是一个农业社会，长期的耕种劳作，人与人之间相互帮助，共同合作，形成人情社会，人际社会。再如人养成不好习惯，根深蒂固，犹如大树长弯了，要改变成直上直下，需要付出多么大的概念。二十一天可以一次一个习惯，九十天可以一次一个终生习惯。不好的行为、习惯的形成远远不止一个九十天，想要改变可想而知。需要付出多大的毅力和恒心。要拿自己开刀，具有革命思想，忍受剧痛，方能达到效果。
同事父母，身体出现问题不是偶然现象，具有时代的一些特点。同事父母，年龄大约在七十岁左右，成长年代社会是贫困的，一般靠自己的努力奋斗、打拼而创造出属于自己的天地，他们的父母对他们帮助比较少，反而自己成长年代社会发生巨大变化，物质、精神财富急剧增长，又为孩子付出很多，想给孩子创造一个好的环境，所以一生生活压力大。为别人付出多，对待自己照顾少，以致于自己的身体健康疏忽大意，漠不关心，生小病放不到心上，长期以往形成大的疾病，最终产生大的影响。
任何事情需要平衡，坦然面对，在某种程度上改变思路，就有出路。可怜天下父母心，对孩子有爱心。从事实角度，过分的关爱、溺爱，造成孩子缺乏独立性，创造性。实际为孩子以后独立生存、发展埋下了伏笔。
同事的这一代中年人，家庭生活相对富裕一些，个人基本在温室长大。没有经历风风雨雨，生活的艰难险阻遇到很少，真有困难问题家长都面对解决了。人去解决问题、处理问题能力相对低一些。独生子女数量相对多一些，问题也就相对麻烦一些。
当然这只是一部分，有的具有片面性，个例，是对身体生病的一点剖析。总体的大数据是需要全面衡量的，从某些方面还是说明一定的问题。
总之，健康、阳光、积极向上是永恒的主题。让我们每一个人远离疾病，身体健康，心态平衡，为社会做出实质性贡献，去实现自己的人生价值。
