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坐享心得004

多维度成长

坐享心得004

今天的坐享是在地铁上完成的。今天很不在状态，总是跑神儿。一次次地在内心告诉自己把注意力集中到呼吸上。想想能时刻保持一个良好的心态真的不容易。这也正是我所要达到的目标。

最后编辑于：2017.12.06 15:37:05

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