女性子宫除了生育功能外，对健康还有很重要的作用。每月一次的月经起着冲洗阴道的自净作用，保护身体免受感染。而且子宫还能分泌多种激素维持内分泌平衡，防止内分泌紊乱引起的其他疾病的发生。同时，子宫还有免疫功能，如果子宫出现问题，人体的免疫功能就会有不同程度的破坏。所以，保护子宫势在必行，日常女性可以通过饮食上进行调理保护。因此，女人“子宫”不好？不妨多吃“它”，调月经排毒素，远离子宫“早衰”！、
黑豆：黑豆中所含的激素是比较高的，它在进入身体后可以帮助女性调节并且补充雌激素，能够提高女性卵巢和子宫的能力，特别是一些卵巢功能比较弱的女性，多吃黑豆能够让卵巢逐渐恢复正常。
白刺果：白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。
丝瓜：丝瓜具有活血化瘀、疏通经络、促进子宫毒素和血液排泄、防止子宫垃圾过多、调节月经、缓解痛经、改善子宫等功能。补充水分，滋润肌肤，滋润肌肤，淡化皱纹，美白肌肤。它被称为“美容水”。它能延缓衰老，促进新陈代谢，排出多余的水分和脂肪。
海参：海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效，另外，海参能抑制多种霉菌，对于宫颈癌的预防有一定的作用，坚持吃点它的话，可以有效保护我们子宫健康。
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