晨间日课——第100篇

【价值观】

1.每天清晨,都是一次重启改变自己的机会。

2.我的时间很贵,要极致认真过好每一天。

3.我读过的书,决定了我成为什么样的人。

4.每日复盘,才能打破低水平循环。

5.让自己变得更好,是解决一切问题的关键。

【昨日复盘】

✔阅读30页

✔运动20分钟

✘写作思考

【今日计划】

阅读30页

运动20分钟

写作思考

【日省】

和孩子去茶溪谷的一天,现在开车100公里,就感觉好远了。回家可是差不多1000公里呀,想着都累,真的是不再年轻啊!

看来得在心里分成10个100公里的小目标,完成1个就奖励一下自己(比如下次喝一杯咖啡,刷手机1小时等等)

【日习】

(从书本中、牛人中、点滴生活中学到的东西)

耐心比什么都重要

用心智的力量去时刻告诉自己,觉得困难的阶段不过是必经之路——而这正是耐心的真谛。

很多人最终失去对事情的耐心,都是因为先失去了对“低效率的自己”的耐心。

【日闲】

(每天记录那些生活中的小确幸)

带孩子去茶溪谷那边玩,坐了小火车,拍照很美,建筑布局感觉太过刻意,不够和谐自然。

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