时间都去哪里啦
一年——8760个小时,对每个人都是公平的。
我们总希望在这公平的时间里,走更多的路,读更多的书,完成更多的愿望。
但是我们要做的事太多了,工作、学习、吃饭、睡觉、陪伴朋友、照顾家人、还有休闲娱乐。这一件件具体而又琐碎的事情,总让我们觉得时间是如此匮乏。
虽然我们得到的时间是同样的,但是随着个人的感觉和用法不同,就会产生巨大的差别。
有些人抱怨自己太忙了,感觉像陀螺一样,从未停下忙碌的脚步,久而久之,他们失去了健康,不仅是身体上的,还有心理上的……
然而,也有一些人,他们总是不慌不忙的工作,有时间做营养丰富的早餐,有时间下班进行体育锻炼,还有时间享受天伦之乐,他们不熬夜不加班,也不周末奋战,他们感到生活如此惬意。
好吧,我就是第一类人!
看到今天看到《明天的你一定会感谢今天的自己:时间掌控术》这本书精选了三个提升决断力来掌控时间的方法,分别是一秒决定午餐,确保失踪时间和构想30年规划。
我们通过反复练习这三个方法来掌控时间,从而达到掌控生活的目的!
人生短暂,时间飞逝。我们只有通过利用好时间,学会管理时间,在工作上,生活上以最短的时间,做更多的事,产生更多的效能,才能拥有文中第二类人轻松惬意的生活!