最近也不知道在忙什么,时间管理比较糟糕,导致要读的书没有读,要听的课没有听,要做的作业没有做完。工作上的长进也不大,因而产生了些焦虑感。
刚刚和朋友聊了会,朋友说,你一定要懂得取舍,不要什么都想做,到最后一定是什么都得不到。朋友帮我简单分析了下我这个月的目标,帮我定了这个月最重要的三件事:工作,治痘痘,看书。工作是必须的每天7.5小时,睡觉7.5个小时,其实还有9个小时是完全自己的时间可以利用。
但我又算了下,除去吃饭上班路上等等,其实真正留给自己的时间包括跑步只有4个小时,加上我之前还经常刷抖音,玩手机,做些很没有必要的事情,时间刷刷刷地就流走了,收获短暂的快感,快感之后又会变得焦虑,责备自己没有时间。现在才慢慢醒悟过来,时间真的是最最宝贵的东西。把自己最宝贵的时间,金钱投资在自己身上,一定没差。
做好规划,定好目标,慢慢养成好习惯,接受不完美的自己。