早餐吃了一个馒头,还有半杯奇亚籽。(奇亚籽好难喝,真的!!!)
午餐饭堂吃的冬瓜、平菇炒肉、花生酱肉、玉米红萝卜汤。
晚餐是豆腐、生菜、金针菇鸡蛋汤,还有半杯奇亚籽。(奇亚籽巨难吃!!!)
突然想起来昨天14号没记,而且我完全忘了吃了啥了。天啊!
不过昨天和今天都是有好好的去散步的。
而且昨天的结果来看,多少是有点效果的,哈哈哈哈哈!
早餐吃了一个馒头,还有半杯奇亚籽。(奇亚籽好难喝,真的!!!)
午餐饭堂吃的冬瓜、平菇炒肉、花生酱肉、玉米红萝卜汤。
晚餐是豆腐、生菜、金针菇鸡蛋汤,还有半杯奇亚籽。(奇亚籽巨难吃!!!)
突然想起来昨天14号没记,而且我完全忘了吃了啥了。天啊!
不过昨天和今天都是有好好的去散步的。
而且昨天的结果来看,多少是有点效果的,哈哈哈哈哈!