周记(1.21——1.27)

1:今天整理出去年买的将近五十本书,都是新的,还没有动手翻过,通过对自己看书习惯的观察,觉得比较烧脑的书可以用完整时间来读;而比较好懂的,浅显一点的,利用中午吃饭,晚上吃饭前后的碎片化时间来读。

2:假期开始了,在家里闲得无聊,效率明显低下来了,觉得学习好枯燥,痛恨自己的拖延症又复发了,怎么办呢?

(1)明确自己每天要做事的目标,努力做好下精准的时间记录,否则自己只会拖延时间。

(2)确定一种来自外部的,无可逃避的压力,比如加入早起打卡群,读书群,和周围的好朋友约定监督,做不到就发红包,有外部压力,自己就不敢懒惰了。

(3)每天的安排不尽相同,安排有趣,注重劳逸结合。

3:这周国足亚洲杯失利,0:3负于伊朗,作为球迷的我真是一万个不开心,我觉得教练其实尽力了,但是球员却在基本功上犯错误,实属不应该,三国著名的谋士荀彧说过,抓根促本治天下;想要国足能够有长远的发展,归根到底还是要努力发展青训。

4:这周108自律行动营的第一阶段结束了,我收获最大的一句话就是k叔说的,自律不是目标,只是我们达成目标的手段。以前总是为自己的不自律而自责不已,每年年底给自己定的年目标之一就是在新的一年里一定要变得自律,因为那么多名人,身边优秀的人都是很自律的人,我就错误的认为自己不优秀就是自己很不自律造成的。听了整套k叔的课程下来,我清醒的认识到如果就只会自律,其实人生也一样是一事无成的,自律不是目标,只是手段!想成为一个优秀的人,自律是一个重要的因素,但还需要其他更多的东西!

5:从现在规定每天必须一次性的喝三大杯的水,k叔说过适当的补水,可以有效缓解疲劳,以前我不爱喝水,工作的时候总是很感觉很疲劳,看来是自己水喝的太少了。

6:这周二,是学生期末考试在改卷子的时候,发现很多完全不应该错的题目还是有很多学生做错了,我想对学生说做题目一定要把审题审清楚!不过自己也总是粗心大意,惭愧。

7:农历新年快到了,为了摆脱月光族的尴尬地位,我给自己定下了一个计划:每个月开始存下一半钱,1400元!一年计划多挣3000元!一年要积攒下16000元!可能这个计划对别人来说很轻松,但是我是属于好吃懒做,喜欢超前消费,所以总是存不住钱,想要建立追求财务自由,就从这一年开始。

8:发现自己冬天特别容易上火,一个月里牙龈肿痛了好几回,早上吃梨子,败火,喝很浓的金银花茶,莲子心茶。因为自己怕冷,冬天吹空调太多了,连鞋垫里都贴着暖宝宝,爱吃辣椒,油炸等等,这些上火的因素都要特别小心啊!

9:一个学生无意中翻看我的教案,她随口说了句老师的字也不过如此,我听了有点愧疚,自己一再强调学生要把字写好,可是自己却对自己放松要求,这可以嘛?以后任何的书写(包括教案)一定要把字写好!

10:本周看了《学会提问》这本书,我的收获是要会透过现象看本质,不要被现象所困扰,学会提问也就是在提醒自己能不能更好的发现本质。

11:听了永澄老师的直播课,记录下自己的零碎感想:

整体作用大于部分, 有的时候不要过度追求细节。

从高一层的角度看问题,更上一层楼。

做事,任务的成果不是一开头就是完美的,先完成再完美!它需要一个打磨的过程!需要自信和耐心!要有一个过程!

人必须得优秀,优秀才是拯救自己的唯一方法!

12:不知不觉写了14篇周记了,积累的力量真是惊人,打算下周写一篇关于这十四篇周记的复盘,好好回顾一下自己这半年的心得。

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