经验元素是一个偏学术的用词，经验元素分外在的经验元素和内在的经验元素。大家可以想想，我们从小到大是如何从外界接收信息的？
首先了解一下三大经验元素具体包括了什么？所谓经验元素，主要包含视觉元素、听觉元素、感觉元素这三种。
下面来看一个小的案例，小的时候走路摔倒了，是不是会痛呢？这个身体痛的体验，潜意识就会帮你记下来，以后你走路，你眼睛看到地上的这个坑，你的潜意识自动化的就会调动你曾经痛过的经验事件，用视觉、听觉来刺激你，从这个痛苦中拿到一份成长、一份意义，然后你就能放下这些事情。 这也是我们处理潜意识储存记忆的原理，当我们去处理我们内在的负面体验的画面也好、经的经验留下，这样你放下的时候可能就更容易些。
来做一个思考，我们从小生活会看到父母的模型，通过父母的互动我们有一份体验，一个孩子如果在父母那里有大量的负面体验，有大量的负面情绪，那大家想，未来他在人生里面会不自觉的演绎什么、吸引什么？
一、三大经验元素作用：
1.我们运用它，了解它，目的也在于此，如何服务我们生活。
2.处理潜意识层面的无效信息。
3.运用内感官，让我们的人生更有效。
二、视觉型、听觉型、感觉型的人各有其特质。
1. 感觉型的人：比如林黛玉，情绪反应大，特别在意情感的体验，与这类人打交道，要从感受入手，她特别渴望被人理解。
2. 听觉型的人：比较唠叨的人，总会觉得，说多了别人才会重视
3. 视觉型的人：特点是逻辑很强，有策略型，偏理性。因为图像储存信息是最简单快速的。比如一副画，用文字描述会比较复杂。视觉型的人做事比较高效，怕麻烦，喜欢条理性。
