如果要实现梦想,也要不断打败那些横在路上、阻拦我们前进的“小怪兽”。
“拖延症”“注意力涣散”“完美主义”“三分钟热度”“无法开口说‘不’”,挡在我们实现梦想途中的小怪兽远不止此。面对它们,我们需要极高的勇气和信心。
对于我来说,以前最可怕的就是拖延症,做事要等,要拖,内心还无法接受自己的拖拉,想要改变,但就是停留在想的阶段,不行动,甚至有时候焦虑。
就比如朋友圈改善,写笔记,这件事我想了一年,也咨询过学长,前辈,要不要开公号。我想做好一切准备,尽量做的完善,结果拖了大半年,还在原地。
让我发生改变的,说来好笑,不是我看了什么改善拖延症的书,或者有谁指点了我。而是因为一本《小家越住越大》的书,为了让家里更整洁,我尝试立即行动, 清理家居杂物。
原来立即行动的感觉这么棒,我一开始只是动手扔了陈年旧衣,接着一发不可收拾。随着杂物清理,我意识到原来行动不难而且成就感十足。是不是所有的事都一样?
接着我买了一直想看却总觉得没空看的书,我也不再想着要有一个完美的笔记本做笔记,直接在书上涂画,一本书很快就看完了。(《小王子》)
我开始写读书笔记,不去想写的如何,我只想着先做,先完成,再找不足,再改善。并且我还用我的行为影响了一些人,大家一起看书,一起写笔记,互相交流,学习。
在这里我想说我前进路上第二个厉害的小怪兽:“三分钟热度”。我曾经为了打败他,尝试过很多方法。所以当我再次开始行动的时候,我以各种方式邀请监督者。
减肥宣言,读书笔记日更,30天行动目标列举,都是在寻求他律,始终有人主动提醒或者我自己翻看朋友圈和群聊被提醒,被动改善三分钟热度。
这个效果真的很棒,一开始是为了防止三分钟热度消散就忘了初心,到现在慢慢养成习惯,形成自律。毕竟官宣的事情如果不做,会不会很丢人?
现在我每天会做总结,并寻找生活中的小确幸。很多事情都不需要过分准备,只要立即行动就好,用奥特曼的精神,一路打怪,不断升级。