自从五月份返校后,一度以为今年才是我的本命年。
刚回学校时,天天担心实验做不完。同时开展两个课题,没有领路人,全靠自己摸索,时间又不充分,白天做实验,晚上失眠。着急上火,脸上的痘痘一波又一波的往外冒。每天睡觉前起床后,看着自己的脸,才认识到,原来不只是看到别人满脸痘恶心,看到自己满脸痘也同样恶心。
最初封校那段时间,很久没出过校门,实验压的喘不过气,几乎每隔一天就和对象哭诉一次。后来看别人翻墙、钻洞,最终对男朋友的想念战胜了可能受处分的担忧。把实验安排的满满的,就为了晚上能有机会偷偷出去见对象,就连一个人走荒无人烟的夜路都不怕了呢。
有什么能比在对象面前大哭一顿更解压呢?
有了第一次,胆子越来越大,有时间就出去。对我来说,只要不在学校,哪怕就站在校门外,压力就能立刻小很多,再加上和男朋友在一块,原本就很快乐。
可能前段时间过于消极,对象怕我抑郁吧。只要我说要出去,哪怕还不确定有没有时间,下班就会来等我。有次晚上说要出去,无论几点结束,他就在校围栏外从晚上七点多等到十一点,最终因为我的原因没有出去,他一句话也没有抱怨。那天虽然困在了学校,但是他愿意不催促,自己等那么久,我依然很开心。
后来学校解封,基本保持每周六出去一次的频率,能正大光明出校门透透气,简直不要太幸福。
幸好有对象帮助解压,就连我自己也经常怀疑我是不是要抑郁了。之前一位师姐研三时,压力大导致月经不调,甚至不来月经,我还不理解。最近几个月明显痛经特别厉害,不知道和心情不好有没有原因。真的是自己经历了才发现刚刚研究生,面临毕业就会这么大压力,不知道以后走上社会,能不能抗的住。
有时也会心里不平衡。同样是学生,室友就不用担心毕业问题,而且只需做一个项目,老师还已经给了好几篇文章,现在只轻轻松松等毕业读博就好,每月的劳务费是我的三倍。其他的都是小事,但每每想到自己要同时做两个课题,还没有师兄师姐探好路,研三了还要苦逼的赶实验,就觉得自己好惨。
主要是内心的愤愤不平和实验压力两个问题造成的我的情绪低落,好在现在想开了那么一丢丢,实验也还算顺利,所以现在脸上痘痘消了挺多。
只是想到还有实验要做,还有论文要写,还有在投的文章不知道会不会被拒,还要面临找工作,就会有深深的无力感,最近也感觉记忆力不太好,有些时候会提不起精神。
接下来想每天更高效一些,合理安排时间吧,希望能在实验之余写大论文,看看专业相关的课本,之后考事业编什么的不至于一把抓。
每天要坚持六点半起床,详细的时间安排就不放了。今天拖延了很久才犹豫着打开文档码字,因为我写一篇舒缓心情的文章大概要两个小时,觉得好心疼这俩小时,也是近期一直没写文章的原因,就想着把时间用在实验上或是休息会。但是时间花费挺值得,写的内容很随意,在这一过程中心情慢慢变好,也更加有动力了。相信熬过了这段时间,抗压能力和纾解压力的能力都会有所提升。
一个月之前还拔了两颗智齿,其中一颗阻生齿,缝了三针,一周都只敢吃流食。
昨天有幸体验了严重的落枕,从脖子到胸部的骨头,都不舒服。头抬不起,低不下,转不了,坐着或者站着时间久了,脖子肩膀都又麻又酸又疼。实惨,今年真的过成了本命年。
写下来心情好多了,我要去做计划,安排时间啦~接下来又是元气满满的每一天!