10月18星期五。
起床：5:30就寝：9:30
天气：晴
心情：好纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：平安着陆，开始老有所为的退休生活
本月重要成果：步入正轨
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
背单词，上课
财务检视
购买新疆核桃30元
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
全息理论认为，事物的局部包含了这个事物的所有信息。一截树枝埋在地下，来年会长出一棵树，一双脚，包含了人体五脏六腑的所有信息，所谓麻雀虽小 五脏俱全。教学可以利用这一理论，获取理想的教学效果
健康与饮食
今日步数：17333
今日锻炼：10000
今日饮食：