距离这个词是丽媛老师早上(2020.02.14)给出的关键词之一,如果非要在今天来感受这个词,情绪感受颗粒粗大的我,还是局限在一些凡尘俗事上.
危机干预的课程安排的很紧密,大约是因为是公益的原因,这样的密集度,让好多学员都感到吃不消,更让我感受到我那颗热爱心理学的心,与体能之间的距离,一连四五个小时的接受讯息,午休的时间也很短,弄得我今天都不想打开课程来听了,感觉听了也消化不了,和别的学员那种积极投入的状态拉开了不小的距离.因为练习环节得自己去找伙伴,今天我在群里回应了两个找伴的人,结果可能是因为临近午饭时间,两个都不了了之,这让我感受的自己与组织之间的距离,有点淡淡的失落,也从中感受到,这其实也是我内在状态的投射,我其实并没有全部身心合一的投入,我更想等自己慢慢消化所学之后,再反复练习,直至熟稔.今天又听了周梵老师的讲座,简直是手把把手的教,理论收获了不少,肾上腺素就是分泌不出来.
能跟"突变"扯上点关系的是在下午会兰老师的课上,她教授的30秒呼吸法,真的唤醒了我多年前的一个身体记忆,让我回想起一些尘封已久的陈年旧事,身体真的有记忆!前一段时间胃疼,冥想呀,能量调频呀,5分钟瑜伽呀都临时抱佛脚的请出来用了,然而收效甚微.反而让我对他们产生了一丝丝怀疑,今天的体验,让我有好奇心滋长,以后要好好琢磨琢磨怎样与身体连接的功法.
今天有创造力的小火星事件是找到了在QQ上快速一点改作业的方法,节省了一点时间;想到了要趁表妹还没回西安,可以用才学到的rtm技术给她做一次创伤处理(她母亲年前突发疾病过世,给她造成一定的创伤),如果真有效岂不是一举两得?
