管理时间说到底就是管理精力


这本书如果我没记错的话,在我刚毕业的那年就已经看过了。当时匆匆浏览过,书里很多东西都没有透彻的明白理解,尤其是那个时候还浑浑噩噩,浑然不知道时间的重要性,也没有发觉自己到底想要什么,对于生活,更是一派随他吧的态度。

今天下午从两点到四点半,中间间歇休息了二十来分钟,把这本书重新看了一遍,回头再看这本书,又有了新的感悟。

从去年11月26号开始,我记录了自己每天的时间帐本,一开始记录的非常复杂,用了整整一页纸记录了几点起来,几点休息,白天的所作所为,现在看起来还挺像模像样的。自从看完《日常生活中的思维导图》以后,我开始尝试用思维导图来记录时间帐本,也就是今年的5月5号开始,记录的更娴熟,也更简洁了。在我记录自己的每日时间去向以后,我的确比之前更有时间紧迫感了,也的确做事会更有效率一些。

然而我的记录时间帐目这一行为并不是看了《奇特的一生》就开始的,反而是在看完这本书有快两年的时间,经过不断看warfalcon的微信公众号,他号召的百天活动刺激的让我起了这个念头。但这本书我一直没忘记,我第一次看这本书是抱着猎奇的心态看的,今天再看却是有种践行了书中的一些理念想再加强一下自己行为的印证感。

我在过去的两年多时间里也看了几本关于时间管理的书,比如《和时间做朋友》,《小强升职记》,无论里面把时间管理说的多么天花乱坠,在我现在看来,其实说到底时间管理就是一个人的精力管理。过了25岁以后,我的确感觉到自己的体力精力不如上学时候那么充沛,那会熬夜整宿整宿看小说,第二天爬起来照样是好汉,可现在到底是不能了。

很多事都想涉猎,但是人这一生毕竟是短暂的,只能把精力集中在一件事上,当然,如果有人的目标就是做很多很多事,那就是另外一回事了。总而言之,如果一个人能够像柳比歇夫那样在年轻时就树立自己一生的理想和目标,那是非常幸运的一件事情。当然大部分人比如我是没有办法在一开始就找到为之付出一生的目标。但是不要紧,只要我们在日常生活工作中不断的去做事情,在做事的过程中找到自己喜欢的事情,这才是最重要的。

时间管理这件事为什么说就是精力管理也在于此。我们不可能想做任何一件事都能做好,而且有时间去做,人的精力毕竟是有限的。所以与其说是管理时间不如说是管理我们的精力,让我们用合适的精力去做能够发挥我们真正才华,以及我们感兴趣的事情。

做好时间统计,就是知道我们在每一件事情上花了多少时间,也就是付出了多少精力。每天一小结,每月月结,然后年总结,甚至做五年计划十年计划。这个可以慢慢来不着急,先从每一天记录时间开始。

记录每天的时间去向,在我看来有这些好处。

首先你知道一天的时间你都做了些什么,用于工作上你花了多少时间,用于自己真正的兴趣爱好又肯花了多少时间。很多人总觉得迷茫,不知道到底自己喜欢干什么。当你连续一个月记录你每天做的事情,然后仔细回想,做哪些事情是让你觉得发自真心的快乐,很有可能这件事情就是你真正想做的事情。

其次记录时间账本最大的好处,在我看来就是时间可以被控制了。我从上初中以后就觉得自己的时间过得非常的快,而我却不明白这到底是为什么。总觉得自己一天什么都还没干,可是一天已经过去了。作者这么说,人在幼年时对时间的感知是很迟钝的。就是说,当一个人真正的意识到时间变得很快的时候,其实就说明他长大了。当我开始记录时间帐的时候,我知道这一天都干了些什么,时间对我而言不是空白的,不是回想起来没有一点记忆的。这点对于我真的非常的重要。

最后时间统计法会让我们更了解自己。我们常常说认知自我,认识自我,超越自我。到底自我是怎么一回事儿?真正的自己存在于自己做的每一件事情里,做的每一个决定里,这些构成了我们,而不是我们幻想中以为的我们。记录每一天的时间账,就是知道自己每天做的什么,回忆起做这些事情的情绪,然后反思自己,从而寻找到真正的自己。

书中有提到除了时间统计法外,柳比歇夫的几条守则:

我不承担必须完成的任务;

我不接受紧急的任务;

一累马上停止工作区休息;

睡的很多,十小时左右;

把累人的工作同愉快的工作结合在一起。

我们为什么要做时间管理?问清楚自己这一点真的很重要,因为我们的时间有限,我们的精力也有限,所以我们必须要把好的精力用在合适的地方。时间统计法是一个工具,是为了让我们生活的更好,生活的更好才是我们真正的目的。今天看这本书,尤其看到柳比歇夫这一点,一累就马上停止工作去休息。我忽然想明白这个道理,我们不是机器,是人总会累,时间管理不是让我们时刻工作不休息,恰恰相反,管理好时间正是让我们统筹好工作与休息,生活得更好。

看到有很多人反驳柳比歇夫的做法,认为他这种做法事会让生活变得毫无自由。恰恰相反,我认为因为每天都记录自己的时间账目,反而我过得更自在,更自由。人永远只有知道自己什么能做什么不能做,才会拥有真正的自由。

目前我的时间账目记录的还不是很详细,没有具体到分钟。但我会坚持践行这个方法,看看最后会怎样。这也只有时间才能证明…

ps.第一张照片是我11月某天的时间账目,第二张是五月的一天记录,用的是思维导图(虽然很不规范)。



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