由于最近身体有点不适，而且有各种原因，延误了学习，但坚持这两字就像在我身上生了根似的，无论如何，坚持学习，感悟有点迟到了，但不要紧，从完成到完美需要一个过程，从声音的修行中，更多的让我感悟到人生的旅程，更像是太极之道，有快有慢，各位谨记，先学基本功和架势，这就是声音修行的第一步--先完成正确的。然后刻苦的锻炼，比别人用功一百倍，达到最终的完美。
今天学习由于时间原因，只听了两次，现结合两次试听，发现老师教给我们的其实是内功还有架势的修练，刻意练习，改变的表面是声音，更多的是内心修养。对着镜子微笑，提打挺胸，自信心是发自内心的，说话的圆润就是运动的一种模式，是最正常的模式。
经过老师的答疑，还发现可以把老师的基本功运用在太极拳的练习中，声音虚实的转换，可以比作运手的练习；弹舌的方法，也可以比作发劲的练习等等。
胸腹式联合呼吸法其作用最大，因为声音是从内心产生的，内心是从呼吸而得到感知的，如果开始感知不正确，那所有的付出也是白费劲了，所以从呼吸开始，一静一动而生生不息，坚持练习呼吸，不只声音，还有很多事情都会有微妙改变，也希望能帮助到更多人！
坚持的道路上，彼此加油！
