昨晚，作为班长的我主持了同读社群1月#高效能人士的7个习惯#结营仪式和2月#加速#开营仪式。

在开始前，我问自己，我要全程语音主持吗？考虑到我要进行同读模式和方法的解读分享，前半场我选择了文字主持串场。

因此，当我开始用语音进行具体内容分享时，我发现问题来了！好久没有进行社群语音分享的我，竟然紧张到声音开始发颤，同时，出现的问题是气息极其不稳定和气不足的问题。

当分享结束后，我第一时间复盘反思了我的这次语音演说分享。

Part1：全程即兴分享，没有演讲稿也可以自如发挥。

想到好久之前有跟贤超聊起，演讲到底要不要逐字稿？他说必须要。可是，除了19年4月最初的几次读书主题分享，我有写具体的文字稿外，我几乎没有写过演讲逐字稿。要问我为什么？理由一定让你无语——因为我太懒了！

你肯定会说，你这是态度不端正。不，对于每一场演讲分享，我一定会提前做好准备，但我的准备工作是自我头脑风暴，在头脑风暴的过程中，列出我想要表达的论点提纲，同时，简单想好用于支撑论点的论据故事。

在这里，我不是鼓吹演讲不需要逐字稿。我想告诉你的是，如果你没有足够把握可以完全理顺构建自己的演讲内容体系，那么，写好逐字稿至关重要。如果你已经具备基本的演讲素养，你需要做的不是一字一句的斟酌逐字稿，而是要用全局思维想好你要表达的论点和论据以及如何能够清晰完美地讲好你的故事。

关于演讲内容，还想说一句自己的心得，也是我为什么不愿意写逐字稿的原因之一。就是如果完全是对照逐字稿照本宣科，会少了很多演讲过程中的互动细节，而且，我们在演讲中，总是会有新的想法迸发，所以，我选择即兴分享，用思想活跃起来！

在这里，还想说说没有文稿的演讲的弊端：第一，没有文字稿，容易紧张，容易大脑空白，以至于不知道说什么。第二，没有文字稿，容易出现演讲内容结构逻辑不清，容易出现演讲内容重点不突出的问题。第三，没有文字稿，带来的不安全感会使你的声音发生变化，加之紧张情绪，你的演讲过程可能会情绪紧绷，状态不佳。

Part2：声音练习旷日持续，而非一朝一夕。

说到声音训练时，我想对自己说，也是对你说：你以为你练好了，就可以停下来了，你的硬本领已经修炼完成，可是，真的是这样吗？

昨晚的语言分享，我最大的感受是我要累死了，说断气了。为什么出现这样情况？

第一，演讲前，没有开嗓，声音没有打开。这也是因为我在家里怕吵到家人，所以刻意压低声音导致声音放不开，声音放不开的时候就会容易出现气息不足，气不足。所以，演讲前开嗓，演讲中大声，可以保证声音稳定。

第二，长期缺乏训练，声音和气息都达不到最佳状态。最近一段时间，几乎没有语音分享，也没有声音练习，平时在家也没有大量说话，所以，明显发现长期不说话的自己，想要说好话都不容易了。其实，每天坚持声音练习是演讲的基本功。这就好比运动员的日常练习一般，不是要做到突破，而是保持身体状态持续不变。声音练习亦是如此，所以，从今天起，每日朗读训练，保证声音基本功扎实。

在这里，想对自己说，也对你说：不要小看每一天的日常训练，正因为每天坚持训练，才让我们有足够的底气去应对每一场随时出现的即兴演讲。不要问为什么我没有突破，因为你的突破在日积月累中才会显现。

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